어께에 지속적인 통증이 있습니다.

표현하지면 땡긴다고 하는...

오른쪽 어께만 그러습니다

직업이 컴을 주로 사용하는 것이라서 장시간 고정적인 자세로인한

근골격계의 문제라고 나름대로 결론을 내렸습니다.



그래서 운동을 했죠. 죠깅으로...

3달 했습니다. 덕분에 살도 7kg 빠져서 남들이 보기 조아졌다고 하더군요.

근데. 어깨통증은 가시질 않습니다.

조깅 할때 팔을 흔들면 운동이 되어서 좀 나으려니 했는데.. 3개월후 결과를 보면 그대롭니다. 어떤 때는 조깅시 팔을 휘저을때도 아픕니다. 그리 심한건 아니구요...



병원에 가서 치료를 하기보다는 크리닉 프로그램을 지도 받고 싶은데... 받아야겠죠?

언젠가 한의원에 간적이 있는데...진찰을 하더니만 전 오른쪽이 전체 안좋다고 하더군요. 오른쪽에 있는 장기 및 관절 등등... 그래서 오른 다리를 꼬고 맍으면 왼쪽보다 빨리 저려오는건지...



제 질문은요 1.제몸의 문제점을 확실히 진단할수 있는 진료과목이 뭔가요?

2.약보다는 운동으로 몸상태를 개선하고 싶은데..

그런 클리닉 프로그램 같은것도 병원에서 제공해주는지요?