담배를 끊은지 벌써 한달이 다 되어 갑니다....

담배필때보다 숨이 가쁘거나 계단 올라갈때 힘든건 없는데, 왜 혈압측정기로 재면 혈압이 그냥 그대로 이지요....

80-140정도가 나오는것 같은데요....

어떻게 해야 혈압을 낮출수 있는지 알고 싶습니다.