안녕하세요?

자세한 간 수치에 대한 대답은 의사분의 답변을 기다시구요.

지방간이 있고 간수치가 높게 나왔다면 평소 금연 금주 과로는 피하셔햐 합니다.

운동은 당연히 도움이 되고 야채 과일 해조류 버섯 녹차 콩 종류의 음식등 건강식은 도움이 됩니다만 종합 비타민같은 것의 복용은 마이너스의 경향이 있으니 무슨 약이든지 약을 드실 경우 해당 전문가에게 상의해서 드시는 것이 좋습니다.

구기자를 차처럼 달여드시는 것도 좋습니다.



최영찬님께서 2003-10-06 17:49:15에 쓰신 내용입니다

: 헌혈을 했는데....

: ALT가 142, AST가 77 콜레스테롤이 200이 나왔습니다.

: 나머진 정상이구요.

: 간 수치가 많이 높은거 같은데.....

: 우짜면 좋은지....

: 예전부터 간 수치가 좀 높긴했는데....

: 몇년 동안 지속이 되네요.

: 예전에 검사를 한번 했었는데.....

: 지방간이 조금 있다고 운동을 해라고 하던데....

: 그냥 운동만 하면 되는지....

: 아님 어떤 운동을 하면 좋은지요.

: 그리고 간기능보호 약인가 영양젠가 이런것들도 있던데....

: 우짜면 좋을까요?