사용자조정을 어떻게 만져야할지 감이 잘안와서

명암 선명도 이리저리하다보면 영이상하게되서

고수님에 설정치를 알려주셔요 참고하게요^^

표준모드나 영화모드로 보고있는데

설정을 잘하면 좀더 좋은화면으로 감상할수있을지요~?