안녕하세요
제가 컴퓨터 관련 지식이 좀 부족해서 도움 요청드립니다
KT 인터넷 사용중인데  이번에 기가인터넷으로 업그레이드 하면서 방문하신 기사님이 제 컴퓨터가 기가랜을 지원하지 않아 랜카드를 업그레이드해야 한다고 하더군요

검색해보니 다른집은 무료로 랜카드 교체도 해주기도 하는 모양인데 그냥 말만 해주고 갔습니다
랜카드가 얼마 하지는 않는것 같은데 문제는 이게 두가지 PCI (일반/익스트림)타입이 있는것 같은데
어떤것이 제 메인보드에 맞는것인지를 모르겠어요

사진이랑 스펙을 올리니 보시고 조언해주시면 감사하겠습니다
그리고 제품이 USB 외장 타입과 슬롯 내장타입중에 어떤게 더 좋은지도 알려주시면 좋겠습니다