목이 잘 안 돌아가는 증상에 걱정이 아주 많았죠...;;;



아무래도 컴퓨터 앞에서 집중하고 일하다 보니...저 또한 거북목 비슷....



그래서 아마도 자세교정을 해야 하는가보다 했는데....마사지를 받으러 갔더니



등과 어깨가 거의 돌덩어리처럼 굳었다고...@.@



사실 딱딱해도 뭐 딱히 아프다거나 증상이 없어서 그런가부다 했는데...



이게 풀어주니까...이제 슬슬 감각이 살아나면서 알배긴 것처럼 얼얼하니



만지면 아프기 시작하네요...그러면서 목도 조금씩 나아지고요...



어깨 뭉친 거 그냥 놔두시면 저처럼 됩니다...ㅠㅠ



마사지봉으로 멍들 때까지 두드리고 기둥만 보면 잡고 스트레칭하고 있어요...