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건강의 기본이 되는 정기[精氣]의 구성
자유게시판
>
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|
2023-03-05 17:25:13
조회수
486
제목
건강의 기본이 되는 정기[精氣]의 구성
글쓴이
양원석
[가입일자 : 2022-11-12]
내용
[
精
氣
]에 나타난대로
맑은 "씨앗과
연하고 푸른 야채"(
精)를
위주로 식생을 하면
피와 기가 맑아집니다.
당뇨는 그 씨앗을 버리고
동물성 단백질과 지방에
의존하기에 발생하는
질병입니다.
그러다 보니 단백질과 지방에
달라붙어버리는 헤모글로빈이
당분을 쓰레기로 인식하여
당뇨(당분이 뇨로 빠져나가는)가
생기게 됩니다.
우리 몸과 뇌에서도 당분(곡류)은
1차 에너지원입니다.
간간이 땀을 흘리는 운동도
하시기 바랍니다.
건강하시기 바랍니다.
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