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아래 오심견 글보니 작년 제경험이 생각나네요
자유게시판 > 상세보기 | 2020-06-15 10:16:15
추천수 0
조회수   1,042

제목

아래 오심견 글보니 작년 제경험이 생각나네요

글쓴이

송치영 [가입일자 : 2019-05-31]
내용
 1년전쯤 서서이 팔 들어올리는게 힘들어지더니

등 가려울 때 긁는게 불가능해지고

옷 벗을 때 힘들더군요

병원가서 치료해도 차도없고

그래서 틈틈히 팔 스트레칭

수건체조 등등하며 1년보내히 확실히 회전반경도 커지고 통증도 줄어들더군요

지금도 완벽하진않지만 예전 80%정도는 회복된것 같아요


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장순영 2020-06-15 10:31:15
답글

저두 오른쪽 왔을 때 한의원/병원 다니면서 4개월정도 고생했는데 별 차도가 없었는데...나도 모르는 사이에 팔장이 껴지더라구요...ㅋㅋㅋ
이젠 왼쪽인데...생활에 뭐 그리 큰 지장은 없는데...야간통증으로 잠을 잘 못자는 게 제일 힘들죠...ㅠㅠ

이민철 2020-06-15 18:53:29
답글

오십견은 운동으로 백프로 완치 가능하지 않은가요?

장순영 2020-06-16 10:26:34

    의사들도 회전운동을 계속 하라고 하는데 사실 엄청 아파서...그게 잘 안되죠...;;;

김승수 2020-06-16 10:55:55
답글

회전운동시 불편함이 오래 지속된다면 단순 오십견이 아니고 어깨쪽 회전근계쪽 이상일수도

있으니 그럴 경우엔 병원치료를 게울리하시면 안됩니다

제 경우는 60 넘어 좀 늦게 와서 한 두어 달 불편하더니 어느 날 증상이 사라졌습니다^^

장순영 2020-06-16 13:40:24

    오십견이 오십에 꼭 오는 게 아녀요~~ㅠㅠ

코로나나 끝나야 병원을 가든 하죠...에휴~~~

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