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어디 편찮으세요?
병원식 같은데요 입원하면 받을 수 있는...

    2주전에 어지러움 때문에 MRI와 피검사해서 하루 입원했었습니다.
다행히 결과는 이상없다고 하네요.
그후로 일주일에 4일정도 런닝머신에서 빨리걷기 40분씩 하고 있습니다.
이병원 식사는 너무 맛있어서 밥알하나 안남기고 다먹었습니다.^^

얼큰하게 보이는 국물이 나오는 병원이 도대체 어딘가요? 갈좌주세요^^;;

    당뇨식단 입니다.
근데 병원밥이 너무 맛있네요.
전에도 이병원에서 점심을 너무 맛있게 먹어서 4시에 퇴원하라는거 5시30분에 나오는 저녁까지 먹고 퇴원했었죠.

아 .. 병원 밥이 맛있다니 그렇게 심한 말씀을 .. 퇴원하고 아구찜 먹으러 갔었던 기억이ㅡㅡ;;

아.....(여러가지 의미가 함축된 한마디~)

건강 지키세요!!! 쾌차를 기원합니다

    예.살빼려고 하루 40분씩 빨리걷기를 하고 있는데 워낙 먹는걸 좋아해서 큰일입니다.
먹는것 조금씩 줄이려고 노력중입니다.

돌려 말하니 무슨일인지는 몰라도 벤츠탄다고 마티즈타는분보다 인성이 좋지는 않습니다. 벤츠타고 진상분들 거의 확률로 비슷한듯.

    맞습니다.
무슨차를 타느냐가 문제가 아니라 그차타는 사람의 인성이 문제죠.

검사 결과 이상 없다니 다행 입니다
저도 오늘 분당서울대병원 다녀 왔습니다
혈당화 검사 6이 나왔고
심전도 초음파 간수치등
모두 정상 이라고 하더군요
운동을 하라는데
밤업을 하며 농사도 조금 하니
쉽지가 않습니다 ㅎ
운동 열심히 하시고
건강한 삶 사세요~~

    몇년간 해본결과 운동으로 살을 빼니까 모든수치(지방간.당뇨.고지혈증)가 좋아 지더군요.
운동으로만 2달에 12키로 감량했었죠.
그후 관리를 소홀히했더니 다시 안좋아져서 운동을 시작했는데요.이제는 그때처럼 힘들게 하지는 못하겠고 일주일에 3~4번만 하고 있습니다.
이제 4키로만 빼면 목표 몸무게입니다.