안녕하세요?

다이어트시 적정체중감량은 일주일에 0.5에서 1킬로그램정도입니다.

그 이상이 되면 몸에 무리가 옵니다.

지금 그런 증상을 느끼신다면 몸이 안 좋은 상태로 보여집니다.

한번 생긴 기미를 완전하게 없애는 방법은 없습니다.

좀 연하게 할 수 있을 뿐입니다.

빈혈같은 증상이 있다면 한약을 복용하는 것도 좋은 방법중에 하나입니다.







김준우님께서 2003-07-02 16:33:34에 쓰신 내용입니다

: 안녕하세요.

: 지금 다이어트중입니다.

: 올해 33의 남성이고요. 다이어트시작한지 한달쯤 됐습니다.

: 75에서 68로 7킬로 줄였습니다.

: 처음 1주일동안은 가위를 계속 눌렸는데 그후 괜찮다가 최근에 빈혈같은 증상이 생겼습니다. 가만히 있다 움직이면 어지럽고요. 특히 운전할때 집중하기가 힘듭니다.

: 참 그리고 한 2년정도전부터 기미가 조금 생겼습니다.

: 기미도 몸상태랑 연관이 있다던데 치료할수 있나요?

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