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연어 잘 보고 드셔야 해유..

양식연어가 있거든유..

양식연어 실태는 유뷰브 보세유..

전 그 후론 연어를 일절 먹지 않는 다는...

생각을 해보세유.. 원래 연어는 비싼 생선 인데.. 갑자기 어느날 알래스카 연어 우짜고 하며..

캔으로 나오고 .. 연어가 캔으로 생산될 만큼 어종이 풍부한 물고기 였다면.. 옛날 연어가 그리 비싼가격에

맛볼 음식은 아니었을거 같아유..

양식연어 실체 유튜부에 많으니 함 보세유..

그거 보고 나시면 즐대 연어 안먹게 되실 겁니다.

그리고 "몬산토" 악마기업의 페악질도 함께 봐주시면 좋습니다.

제가 한때 유니세프를 통해 정기기부를 하려다.. 포기를 한게 바로 몬산토 때문이었으니까요...

모든 분들께 감사드립니다.

더 많이 움직여서 허리부터 몇인치 줄이셔야 하실듯 .. 34에서도 무지 불편을 느꼈드랬는데ㅡㅡ;;

오메가3도 요즘 대형어류에서

뽑아낸것은 중금속 오염됐다라고 해서

기피대상 이더군요.

연어, 고등어, 정어리의 오메가3가

기피되고, 멸치에서 뽑아낸 것만

요즘엔 인정되는데요.


연어살이면, 중금속도 꽤많이
축적됐을거에요.

어쩌다 한번씩 드시는게 좋으실듯
합니다.

박선생님, 뭐든 많이 드시면 쌀쪄유.. 저를 불러주시면 제가 맛있게 먹을 게유..

일반적으로 생선은 많이 먹어도 살 안찌는데, 회는 예외라고 하더군요. 바다의 깡패 참치가 가장 중금속이 많아 일주일에 30그램으로 섭취를 제한권고합니다.