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건강한 겨울나기 버전 1.0 |
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2018-02-06 11:58:38 |
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제목 |
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건강한 겨울나기 버전 1.0 |
글쓴이 |
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양원석 [가입일자 : ] |
내용
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겨울엔 기본 온도(19-20 °C)에 방구석구석마다 물을 담아 두니 코가 편해지더군요.
겨울엔 습도를 채워서 코에 마른 공기가 들어가지 않아야 합니다.
더구나 호흡을 통해서 습기가 들어가야 폐도 윤기를 잃지 않게 된답니다.
물을 마시는 것보다 효과가 좋습니다.
방 안에 발이 안 닿는 구석구석에 물 담은 용기를 배치해 보시기 바랍니다.
아이들이 코를 후벼야 할 번거로움이 사라지니까요. ^^
다습하면 감기 바이러스는 줄어들겠죠.
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