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욕 먹을 각오로 쓰는 글.2 |
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2017-12-12 10:20:38 |
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제목 |
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욕 먹을 각오로 쓰는 글.2 |
글쓴이 |
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염일진 [가입일자 : 2011-11-12] |
내용
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?어릴때 부모로 부터 부당한 대우를 받아서
억울한 감정이 풀리지 않고 저수지에 고인물처럼
누적되어 있는 사람이 많습니다.
평소에 그 감정을 억눌러 가며 살다가
누가 그 감정을 건드리는 상황이 닥치면
실제로 반응하는 정도를 벗어나서 과도하게 반응하게 됩니다.
상대방은 물론 너무 과도한 반응을 이해하지 못하겠죠.
이런 상황이 살면서 자주 일어나서 불편할 지경이 된다면
그 누적된 감정을 해소해야만 됩니다.
반영이란 어릴때 그 상황과 비슷하면 그때 그 상황인줄
착각하는 것이고
투사는 그 상황의 상대방에게 행동으로 대응하는 겁니다.
이런 잘못된 대응을 해소하는 방법은 자신의 잠재의식 속에 있는 누적된 감정을
발견하고 느껴야합니다.
보통 이런일은 곁에 있는 제3자는 쉽게 알아 보지만
정작 본인은 잘알아채지 못하는 특성이 있습니다.
그러나 꾸준히 자신의 이런 감정을 피하거나 억누르지 않고
느끼는 용기있는 실천이 계속된다면
언젠가는 그 사슬에서 풀려나고
과도한 반응이 아닌 저
적절한 대응이 될겁니다.
그럼 더 이상 불필요한 상황에 처하지 않겠습니다.
...이상 쓸데없는 글 썼다고 욕먹어도 할 수 없다는
심정으로 적은 글입니다.
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