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흥칫뿡 !!! 잘 묵고 벽하고 퉁칠때까지 오래오래 사쇼

나는 외로운 언냐들 걱정 나라 걱정에 두끼만 묵능데 ㅡ ., ㅡ;;

    언냐를 위한다면
하루 네끼를..

밥이 너무 많습니다. 1/2로 줄이시면.. 더 오래사실 겁니다.

    제가 두끼만 먹고
또 무거운 안경을 들어야 하기에..그 정도는
눈감아 주세요.

전 아침은 회춘식을 함돠... ㅋ

타우린. 모링가. 아르기닌. 레시틴. 나노콜라겐을
1g:3:3:3:3비율로 넣고
사과1개나 귤1개. 초마늘2쪽. 견과류 대여섯개(아몬드.땅콩.호두중 택일). 60미리 요구르트는 반드시 넣은후
바나나.찐고구마.찐감자.늙은찐호박. 택일하여넣은후. 핸드 블랜더로 갈아서 먹습니다.

거의 내용물이 슈퍼푸드 입니다.

제가 갈아먹는 이유는 소화흡수율을 높이기 위햇입니다.

진수님..회춘식에..너무 많은 아즈매...그러면 오래 못삽니데이..~~!

    을쉰 저는 아즈매를 멀리 함돠... ㅡ,.ㅡ^
아.. 그리고 용불용설 이라고
우리가 근육도 웨이트 트래이닝을해서 키우는거 처럼.. 거시기도.. 최소한 하루 두번은 세워총 트레이닝을 해줘야 유지가 되고 용적량이 증가 한다고 함돠.. 이건 3봉을쉰께는 아마 희소식을 껌돠.. ㅡ,.ㅡ^

식당같은 분위기인데, 밀양아즈매네 집잉교...@&&

    극장언냐 태블렛안에 있던 사진입니다

광복동 극장언냐네 원룸안이 틀림없씀돠^^;;

음..흑색 선전?
벌써 대선 부뉘기가 나는군효....