집안 정리하시는 지인이 갖다 쓰라고 투척하신 건데..흔한 윗몸일으키기가 기본인 기구정도로 소형인데..

뭐 어떻게 쓰는 물건인지 몰라..

인터넷을 뒤져 살펴보니..간고등어 코치가 모델을 했던 기구더군요..

한 이틀 집에서 해보니..윗몸일으키기는 기본인데..그나마 뒤로 젖혀지는 부분이 스프링으로 되어있어

누울때 일정한 압력을 주어야해서 복부 양 측면쪽 부하가 가해지며, 허벅지 운동, 고무밴드를 이용한 팔운동 등..할려고 마음 먹으면 여러 응용동작이 가능하도록 되어 있더군요..

가격도 비교적 저렴한 편이구요..물론 최신 모델의 기구는 아닌 듯 한데..

저같이 아시는 분이 주시면 한번쯤 사용할 만한 기구 같습니다.

집에서 티비 보면서 운동하기가 매우 적절 합니다...만, 또 언제 저 기구가 다른 용도로 변형될지는 모르는 일이죠(예:옷걸이 등)