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| 뿌리가 깊으면.....5 |
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2015-08-19 14:09:38 |
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 제목
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뿌리가 깊으면.....5 |
글쓴이 |
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염일진 [가입일자 : 2011-11-12] |
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내용
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13.....잠을 더 편하게 잔다.
...이전에는 낮 동안에 의식이 통합을 회피하느라 억제와 통제가 이루어진 걸
밤에 무의식이 그걸 다시 바로 잡느라 에너지를 소비하여
깊은 잠을 못자던 것을
앎이 뿌리 깊어지면 잠을 깊게 잘자게 된다.
14....오랫동안 겪었던 불편한 증상들이 통합된다.
......커다란 트라우마가 해결되면,그 보다 작은 증상들도 통합된다.
15......오랜 습관이 사라진다.
.....손톱을 물어 뜯거나 몸을 자꾸 긁거나 만지는 등의 습관이 없어진다.
이런 신경성 습관들은 불안때문에 생기는데,
불안은 현재로 부터의 도망하려는 욕구이다.
앎이 뿌리 깊어지면,이런 고질적인 습관이 통합되어 사라진다.
..계속....
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