시작페이지로 시작페이지로
즐겨찾기추가 즐겨찾기추가
로그인 회원가입 | 아이디찾기 | 비밀번호찾기 | 장바구니 모바일모드
홈으로 와싸다닷컴 일반 상세보기

트위터로 보내기 미투데이로 보내기 요즘으로 보내기 싸이월드 공감
잔차 중간보고 -_-;;;;
자유게시판 > 상세보기 | 2015-06-16 12:29:19
추천수 29
조회수   1,160

제목

잔차 중간보고 -_-;;;;

글쓴이

이상준 [가입일자 : 2004-11-22]
내용
 저녁마다 (비올때 빼고)  왕복 20km 정도 달리고 있습니다. 



마포 기점이니..  반포대교 정도 다녀오면 대충 비슷? 하겠죠 ?

((강변 드르가기 전에 좀 돌고, 마포로 나오기 전에 좀 돌아나와유..))





한 일주일 지나니.. 엉디 적응이 되긴 합니다만.... 아직도 아파요 ㅜ.ㅜ 

어떻게 이걸 이겨 내시는지..  정말 존경합뉘다 귓수님들 -_-;;;



어찌됐건..  아들래미 델고 샤방샤방~ 다녀오다보면 ((물론 아들은 죽기 직전이구요 ㅋ))

두어시간이 후딱 갑니다 -_-;;;  



중간 중간 자주 쉬어줘야 하거든요..  아들은 소중하니까요 ㅜ.ㅜ 



이런 페이스다 보니..  저는 정작 운동 보다는 엉덩이 단련에 시간을 보내고 있고..

이런 저런 자세..  안장 높이, 전후조절..  브레이크 레버 각도 조절..  등등...

타기 편안한 자세를 찿기 위해 노력하는 중입니다. 





그. 런. 데....   



그동안은 언덕올라갈일이 없어 몰랐는데..  기어 변속을 하다보니  

앞 3단중 제일큰 스프라켓 쪽으로 변속이 안되네요 -_-;;;



뒤에 7단도 제일 큰 쪽?((무거운쪽)) 으로는 변속은 되는데 소음이 심하고 ㅜ.ㅜ



혹시나 해서 살펴보니.. 아들것도 동일 증상... 





이거 드레일러? 라는거 조정해야 한다는데.. 할만하겠쥬 ?





해보신분들은...  꿀팁? 전수좀 해 주세유.. ^^;;;;


추천스크랩소스보기 목록
yws213@empal.com 2015-06-16 12:36:17
답글

도발 체인링을 달아보면 답이 나오는데....,
신개념엔 사람들이 잘 달라붙지 않더군요. 참 많이 보수적이에요.
참, 상준님, 메일 열어 보시기 바랍니다. ^^

이상준 2015-06-16 12:51:19
답글

도발체인링 후기들이 평이 좋더라구요.
물론 안 맞는 분들도 있긴 하지만 대부분 기대 이상의 성능을 발휘한다는... 후기들..

가뜩이나.. 아들래미 잔차 속도 안나온다 해서 검색하다보니...
제가 카본프레임 검색하고 있더라능... ㅠ.ㅠ

자꾸 뽐뿌 와유... 그르지 마셔유.. ㅠ.ㅠ


p/s.. 메일이 안 왔슴다 ㅠ.ㅠ 다시 한번 부탁 드릴께유.. 아흑...
(( royys@hanmail.net 입니다. ㅡㅡㅋ ))

yws213@empal.com 2015-06-16 13:13:27
답글

도발 체인링 안 맞는다는 분들은 도발의 특성을 활용하도록 안장을 낮추면서 뒤로 빼고 안장
코를 살며시 들어 올려야 하는데, 찍어 누르고자 하는 버릇대로 페달링을 해서 그럴 것입니다.
도구를 사용함에 있어 좀 더 공부하면 참 좋은데, 노력을 게을리 한 탓일 것입니다.
도발은 허벅지와 무릎과 발을 밀어내는(pushing forward) 것만으로 충분히 전진하거든요.

이상준 2015-06-16 14:14:01

    안그래도 양원석님 덕분에.. 도발 검색하다가 페달링?에 대해서 신경쓰며 타고 있습니다.
말씀하신대로.. 도발링도 그렇고, 클릿도 그렇고 효과는 분명히 있을거 같더라구요.
이런 저런 방법을 시도해 봤는데.. 그중에 허벅지를 들어 올리는듯한 느낌으로 타보니.. 확실히 다르더라구요.
그동안 잘못 탄건지.. 아니면 새로운걸 발견한건지.. -_-;;;;;

p/s.. 귀한 자료 잘 받았습니다. ^^.. 감사합니다. ~~

이종호 2015-06-16 13:43:35
답글

언젠 아들래미 패죽일 것같이 하드만.....무시라? 울 아들은 소중하다고?....ㅡ,.ㅜ^

갸증스런 곯은닭알가트니.....ㅡ,.ㅜ^

이상준 2015-06-16 14:14:46

    그건 그거구요, 소중한건 소중한거구요 -_-;;;

할배가 손주 핸폰두 안 사주시면서 ( __);;;;;;;;;

이종철 2015-06-16 13:59:21
답글

엉디 단련에는 곤장으로 볼기를 맞능 게 최곰다...=3=3====333

이종호 2015-06-16 14:36:05

    모처럼 옳은 소리 허심돠..ㅡ.,ㅡ^

이상준 2015-06-16 15:00:28

    할배님들 이러시는거 아니지 말입뉘다 -_-;;

이욱동 2015-06-16 16:24:18
답글

기어 미세 조절은 드라이버로 간단히 됩니다.
구글링 하시면 바로 나와요~~

전성일 2015-06-16 17:12:08
답글

엉디관련...유사MTB탈땐 엉디문제가 전혀 없었는데 로드 바꾼후로 엉디문제로 엄청 고생을 했던 과거를 떠올리며,
생각보다 엉디가, 특히 안장이 닿는 부위가 일반적으로 다른 용처로 사용되지 않는 소중한(?) 부위인지라 잘 단련이 안될 수 있습니다. 하니 상황에 따라서는 보완책을 강구하여 보세요. 안장을 바꿀수도 있고(소프트한걸루), 패드를 부착한 엉디를 바꿀수도 있습니다.(패드가 부착된 팬티나 저지가 있음)

김병삼 2015-06-16 22:09:16
답글

저도 이자전거 사용하는데 기어조정 잘하는자전거 점에서 하세요 초보자나 일반자전거 점에서하면 미세하게 잘안맞습니다 공짜나 오천원정도 받습니다

  • 광고문의 결제관련문의