............생각없이,

보고 ,듣고 느끼는 것.



과거가 개입되면,

연상작용에 의해

새로운 이야기가 꾸며진다.



그러면

지금 바로 앞의 대상이나

바로 지금의 순간을 놓친다.



왜곡되고,꾸며진다.



진짜를 맛보고 느낄려면

이런 것들 없이,생각없이

과거의 연상작용없이



현재에 충만하게 의식하는 것.



그리고 이 순간 아름답다고

집착하면,다시 이 순간은 과거로 변해 버리고 퇴색된다.



그저 흘러가게 집착하지 않는다.



이 순간을 놓치고 후회하거나 자책하면

그 것이 생각이 되고 마음이 되어

이 순간을 또 다시 놓치는 악순환이 된다.



놓친 건 그냥 잊어 버리고

다시 이 순간으로 돌아 오는 노력을 계속한다.



언젠가는 지금 이 순간에 머무는 간격이 더 많아 지고,

점차 생각없이 이 순간을 즐기게 된다.



그러면 더 충만해지고 더 즐거워 지고 더 행복해진다.