이제 꽃 핀 곳도 심심치 않게 보이고... 날씨는 참 좋은데

오늘도 하늘이 좀 많이 뿌옇네요.

요즘은 마스크 끼고 다니시는 분들이 많이 보일 정도로, 유독 심한 것 같아요.

예전에도 이랬었는데 신경을 안 쓰고 다녔던건지...



얼마 전 뉴스 보니 먼지나 모레보다도 이 안에 섞여 있는 독소가 문제라 하더라고요.

이럴 때일수록 간건강이 중요하다는 이야기는 들었었는데... 그래야 독소제거를 원활히 해줄 수 있다고요.

간을 위해 하는 일이라곤 우루사를 챙겨 먹는 정도. 최근에는 친구가 간염 때문에 한참 고생해서

지레 겁먹고 더더욱 우루사를 꾸준히 챙겨 먹게 됐네요. ^^;;



요즘같은 봄철 건강관리.. 어떻게들 하고 계신가요? 좋은 팁 있으면 알려주세요~