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절망적인 상황일때..
달리 위로의 말이 떠오르지 않더군요.

상태를 보아하니..
맘 단디묵고 꿋꿋이 해쳐나가시길 바란다는 말밖에...^&^.....

어떠한 순간에도 희망의 끈을 놓치 마시고 , 글구 지금부터라도 와싸다 뇐네들한테 잘하시는것이....

아시겠지만 철분제는 6 개월 정도 꾸준히 잡쏴야 효과가 있습니다.

또는 미역,견과류,굴, 벌꿀 등에도 철분 많으니 자주 흡입하시는 것도 좋슴다.

녹차. 홍차ㆍ커피ㆍ청량음료 등은 철분 흡수를 방해하오니 철분제 등을 복용 후 최소
1시간 반 이상 지난 후 커피 등를 잡쏴야 합니다.

덕트얼쉰은 언급하신 것 처럼 덕트 때문에 빈혈이 오신 듯 하고,
그외 남성들의 경우 흡연 때문에 빈혈이 오는 경우가 많다고 합니다.

우씽 첫끝발 개끝발.

첫 댁끌부터

무신놈의 절망 까쥐나..ㅡ,.ㅡ;;

앤날 예쩍 덕트 후끼할때 빈혈이라고 해서 수혈받고 덕트 후끼 할꺼냐 묻길래
저는 실타~!!해서

철분제+선쥐= 합 3개월만에 정상수치로 올려 놓고 덕트 후끼를 한바~

잘 쳐묵하믄 댐니다~~~!

선지같은 동물성이 더 좃탬니다..

굴이나 쇠괴기, 선지꾹 농가 묵읍세다..

적십자 혈액원을 터세요

    1퉤라 동영상만 봐도

피가 막 솟구칠텐뒈 ㅡ,.ㅡ;;

이런 경훈 어르신.... 주말에 저랑 같이 뒷산에서 운동하면서 체력이나 길러볼까요??? 아님 병원 가셔서 함 진단 받아보세유~
앗 그리고 저에게 사골 동영상 1퉤라는 있을 듯한데..함 푹~고와서 드셔보시겠습니꽈?

어익후 훼럼포라 추천 드러유. 사드리고 싶지만 서도 저도 철이 덜들어 철이 더 필요해서유

그거 빈혈보다는 어쩌면 달팽이관 이상 일 수 있습니다. 피곤하면 그런 증상이 나타나거든요. 철분제 보다는 병원서 알아보시고,
달팽이관에 관한 약 사용해 보세요. 제가 그랫는데 조금의 복용후 말짱해 졌습니다. 지속적은 아닌 것 같아요. 제 경우에는요~

    잘 먹으면 낫는 병임다
냉장고에 숨가둔 소꼬리 좀

고아서 좀 농가 묵으면 되는데 말임다
ㅡ. ,ㅡ