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하나마나한 이야기지만 저도 덩치는 크지만 좀 잔병치례 하는편이라 먹는것 가리는편인데
오년전부터 꾸준히 러닝 수영 싸이클을 열심히 했더니 요즘 감기한번 안걸리더군요...
역시 먹는것 보다는 운동이 좋은것 같습니다.
말그대로 건강보조제는 보조제인것 같습니다.

    네 저도 운동이 가장 효과가 좋고 예방적이라는 것 압니다. 경험도 해보았고요.
그럴 사정이 못되니 건강보조제라도 동원하려는거지요.

전 홍삼을 오쿠에 다려서 페트병 하나를 하루 한번씩 반잔 정도 마십니다.
그럼 일주일 정도 갑니다.
다시 또....그렇게 약 서너달 먹으면 피로가 훨씬 덜합니다.

    3~4달이나 먹어야 효과를 본다는 말씀이신가요...?
제 경우는 제품을 구입해야 할 처지라 비용이 만만치 않겠네요 ㅠㅠ

농협홍삼액 또 천지양홍삼액 여기서 판매하는 홍삼액,정관장홍삼엑기스 등등 제법 여러가지를 먹어 보았는데 정관장홍삼농축액기스 빼고는 별로 효능(?)이 없더군요.
운동을 몇십년째 하고 있는데 업무적으로 바쁜 시즌에는 일하라 운동하랴 두가지가 겹치다보니 운동을 해도 피로가 풀리지 않고 더욱 가중되는 피로가 오는데 정관장홍삼액기스를 먹으면 몸의 반응이 제일 빠르게 효과를 보는것 같더군요.

정관장홍삼은 대리점과 면세점에서 판매하는 두가지가 있는데 대리점꺼는 홍삼70%미삼30% 섞여있는 제조법이고
면세점은 홍삼만 100%로 되어 있으니 참고 바랍니다.

저는 30년가까이 만성간염을 달고 살았으니 운동과 일 두가지에 치여서 정말 피로를 달고 살았습니다.
홍삼만 먹어면서 그 힘든때를 잘 넘기는걸 보면 확실히 효과는 있는것 같더군요.

우선 한병정도 사다가 하루2~3번 정도 정량을 복용해보고 몸에 맞으면 꾸준히 장복하면 좋을것 같네요.
면세점에서 구입하려면 14~15만원선이고 대리점은 2~3만원 더 줘야 될겁니다.

저만 효과가 있나 싶었는데 약수터 영감쟁이들도 정관장홍삼 먹고 효과가 있다고 이야기들 하는거 보면 효능은 괜찮은 모양입니다.
이거 이렇게 써놓고 보니 정관장회사 직원 같네요ㅋㅎㅎ

    역시 정관장이군요. 액기스 선물 받아서 티스푼으로 떠먹어 보았는데 너무 쓰더군요.
복용하기 좋게 달여서 나온 제품도 있을지 한 번 가봐야겠네요. 감사합니다.

효과 있을때 까장 먹으면 댐니다.

일단 음인이셔야 하구요....가장 쉽고 저렴한 방법은, 그냥 인삼이나 수삼사다가,물과함께 끓여서 늘상 물이라고 생각하고 마시는겁니다.....비싼 홍삼을 장기간 드시려면...돈많은 부자이셔야합니다.....^^ 제약사들이 만든 홍삼액은, 가짜라고 보시면 거의 정답입니다....홍삼 쪼금넣고, 한약재들로 때운겁니다....천지양은, 파우치 한봉다리의 양이, 정말 욕나올정도로 적습니다....

홍삼액 4년정도 먹고 있습니다.
초기에는 수삼을 사서 오쿠라는 기계로 직접 다려 먹었습니다.
그리고, 정관장에 가보시면 양삼/지삼/천삼이라고 깡통?에 들어 있는 제품이 있는데 정관장에서 직접 다려줍니다.
감기는 거의 모르고 살고 있습니다.
감기가 오더라도, 잠시 증세를 보이다가 자고 일어나면 멀쩡 하더군요
비염도 심했는데, 많이 호전 되었고..가장 좋은건 피곤함을 잘 모르겠더군요.
앞으로도 계속 복용할려고 합니다..^^

전 성의내서 하는 운동을 중단한지 4년 정도는 되는 것 같습니다..
개인적으로 감기약 먹어본 기억이 10년인지 20년인지 가물가물 할 정도이니 거의 없었던 것 같습니다.

윗분들 말씀처럼 적절한 식단과 운동이 가장 중요한 요소인 것 같구요..
홍삼은 당연히 효과있는 건강기능식품이라고 생각합니다..

다만, 인삼이나 수삼을 다려먹는 방법이 가장 확실하면서도 우려스러운 점이 있는데...
시장에 파는 수삼은 중국산이 많이 유통될 뿐만 아니라 무엇보다... 농.약. 범벅을 사실 수 있습니다.

공개적으로 적기는 부담스런 면이 있는데...
하여간 수삼을 구매하시려면 잘 아시는 곳에서 생산과정도 확인 할 수 있는 곳이면 좋을 것 같습니다..

큰병이 없으시면 1년에 몇번찾아오는 감기정도는 약이라 생각하세요.
평소 감기나 잔병이 없으신분들은 타고난면역체계가 좋은것도 있지만 대신 큰병엔 취약해집니다.
잔병이 걸려 어느정도 질병에 대한 저항력이 길려져야 큰병이 잘찾아오지 않습니다.
골골 100세라고..ㅠ
저희 어른도 평생병원에 한번안가시다가 암이찾아와서 수술후 7개월후에 안타깝게 돌아가셨구요
저희 어머님은 평생을 병원만 다니셨는데 80넘게 잘살아계십니다.
홍삼도 드실려면 직접사서 달여드세요.
시중에 파는 인간들이 만든 모든 먹걸이들은 화약약품 첨가제 색소 덩거리들입니다..!

전재영님!!~~
저희 가족이 최근에 면역력기능 개선 건강식품을
복용하고 있는데 효과를 보고 있습니다!!~~
오늘 오전에 시간이 되시면 (10시 이후에) 전화
한번 주시면 말씀 드리겠습니다!!~~
제 번호는 응 767사 오일45 이며 신원은 확실한
와싸다 회원입니다^^