안녕하세요?

눈위에 따뜻한 물수건으로 찜질해 주시고 눈주변의 근육을 가볍게 여러차례 눌러 주시면 좋습니다.

구기자차가 좋고 결명자 그외에 간이 좋습니다.

그렇지만 눈을 건조하게 만드는 에어컨은 최대의 적이고 컴퓨터 사용도 그렇습니다.

자주 자주 휴식 취해 주시면서 하시는 것도 좋은 방법입니다.

그리고 눈은 컨디션에 제일 좌우 많이 됩니다.

좋은 컨디션 유지해 주는 것도 방법입니다.

안구건조증상이나 침침함이 심할 때 한의원에서 침 한번 맞아보시면 그 놀라운 효과에 만족할 것입니다.





최영진님께서 2003-06-17 20:14:35에 쓰신 내용입니다

: 아침부터 저녁까지 컴퓨터만 쳐다보구..

: 저녁 퇴근해서 와싸다 모니터링.. ㅡ,.ㅡ

: 모니터링 끝나면 프로젝터로 어두침침한 곳에서 영화보기..

: 다른 취미는 물고기 관상(조명 630와트)

:

: 일이고 취미고 눈을 너무 혹사하는거 같은데.. ㅡ.ㅜ

: 안구 건조증에 난시도 약간 있거든요..

:

: 눈 피로를 쉽게 푸는 방법은 없을까요?

: 눈지압이나 눈에 좋은 음식등등..

:

: 미리 감사드리며 (^^)(__)

: