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당뇨가 있는데, 침이 마를 때 복용하도록(당뇨성 해갈) 만들었던 것이 바로 홍삼입니다.

연근이나 가지 등을 반찬으로 만들어서 드셔보시기 바랍니다.

양원석 감사합니다

연근, 가지, 계피에 들어 있는 아연 성분이 당뇨 완화에 좋을 수 있습니다. 고기는 덜 입에 대세요. 우유 제품도 좀 머얼리하시고요. 두부나 콩은 매우 좋습니다.