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그래도 키가 커진다고 하니 꾸준히 해보세요.저도 키가 커진다고 해서 할여고 합니다.

그럼 체력이 많이 부실하신 겁니다. ^^(연배는 모르겠지만..) 며칠 더 하시면 좋아지실 겁니다.

날도 풀리고 얼었던 땅도 풀리고 하셨는데 빨리,,,,ㅋ ㄴ^^ㄱ==3 33 333

108배 했어요...<br />
엄청 다리가 쨍기네요 <br />
이거 허벅지운동이네요 ㅜㅜ.

ㅋㅋㅋ 고3때 친구놈이 동네 불교 학생회장인가 뭐시기였는데 삼천배하러 가자는 소리에 암생각없이 따라가서 새벽부터 저녁나절까정 진종일 3천배 다하고 온 기억이 나네요.. 정말 머리끝부터 발끝까지 온몸에 알이배겨서 죽는 줄 알았다는.. ㅎㅎㅎ<br />
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근디 108배 하고 넘 엄살부리시는거 아닙니까? 누가보면 천배 정도 한 줄 알겠다는.. ^^;

108배는 빈 속에 하는 것이 좋습니다. 빈속이 아니면 속이 불편할 수았습니다.

이제 와싸다 회원님들 모두 건강찾고 대단한 정력가 될것 같습니다.<br />
화이팅~~와싸다 회원님들 !!!

그냥~<br />
아무 생각 없이 해보세요~<br />
나의 건강 행복~어머니 ~ 내 자식의 ~ 형제자매의 ~ 처가 형님 조카 모두의 행복과 건강을<br />
하나하나 소원하니 108이 되네요<br />
정력은 저에게는 소원한 야그고~<br />
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마음도 비우고 속도 비우고 108배 하시고 명상하세요~~~~

조언 말씀들 감사 합니다^^

존일 하셌네요.<br />
많이해보세요.<br />
건강에 &#52573;오...

천천히 하시다가 차츰 속도를 높여보세요.<br />
숙달된 분들 따라가다 다음날 다리를 쓰지못한 기억이. ㅠㅠ

호흡법이나 자세에 문제가 있으신거 같습니다<br />
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108배만 하셨으면 그정도로 힘든 운동이 아닌데요...