제목

글쓴이

우선 운동이 되려고 수영하신다면 무조건 레인 길이가 50m가 되는지부터 확인하시구요.<br />
될수있는데로 시 나 국가에서 운영하는 센터를 가셔야 수질이 좋습니다.<br />
강사는 복불복인데 기본적으로 잘 가르쳐 줍니다..<br />
한 2년정도는 꾸준히 하셔야 됩니다.2년정도 배워야 기초 벗어났다 생각하시면 됩니다.

이용료가 저렴한 문화센터가 더 나은거 같습니다. 레인 50 메타 짜리가 좋긴한데 집 가까운데 있는 경우는<br />
많이 없으니,

집근처 습홋츠센터는 거의 전부다 레인 기럭지가 25m 임돠.<br />
각 지역자치구에서 운영하는 문화센터가 와땀돠....ㅡ,.ㅜ^<br />
글구 내 구녕뚫린 허영기타 안돌려주는 즘승 철인 5종 광성님 말씀처럼 꾸준히 해야 효험이 있습니다...

맞습니다.. 되도록이면 50m에서 하시는게 좋습니다...<br />
<br />
저도 배울땐 집앞 사설수영장(25m)에서 배우고 몇년뒤 건물전체가 리모델링 되면서 없어져서 시에서 운영하는 <br />
50m 풀에서 다시 시작 첨엔 좀 적응안되더니 나중에 타지역 25m짜리에 가서 해본적이 있는데 재미가 없더군요

수영만큼은 시설 좋고 화려한 곳에서 해야 정말 효과가 좋고 빠짐없이 다닐수 있습니다.<br />
그런곳에 이쁜 색시들 많이 옵니다.<br />
그래야 매일 빠짐없이 운동하러 다닙니다.<br />
신체뿐 아니라 정신건강에도 정말 좋습니다.

수영 아주 좋은 운동입니다. 매일은 수영선수 아닌 이상 육체적으로 힘들고요. 권장하지 않겠습니다. 일반인들의 생활운동으로 적당한 것은 일주일에 3일정도가 적당하지 않나 생각합니다. 격일제로 월,수,금반 및 화,목,토반을 자신의 일정에 맞는 것을 선택하여 하시는 것이 좋습니다. 위의 여러분께서 말씀하셨는데 시나 구에서 운영하는 문화센터가 적당한 곳입니다. <br />
<br />
장단점은 모르겠고. 저는 한 곳에서 꾸준하게 10여년 시에서 운

우선 한번 배우면 6개월 이상 할건지 안할 건지부터 생각 하시고 6개월 이상 하실거라면 집에서 가깝다면 25M 수영장이라도 등록 하십시요.그러나 잠깐 할거 같으면 그돈으로 맛있는거 사드십시요.수영장 길이는 본인이 하기 나름 입니다.50M가 그리우면 주말에 한번씩 그런곳에 가서 자유수영 하면 됩니다.

50m레인은 서울엔 두군데 밖에 없죠.<br />
지방 도청소재지 급 도시엔 한개씩은 꼭 있는거 같구요.<br />
<br />
25m레인과 50m 레인은 길이 차이만 있는게 아니고 깊이와 레인별 넓이 차이도 납니다. 수영을 해보면 실제로 몸이 나가는 느낌이 다릅니다. 50m 레인에서가 훨씬 쭉쭉 부드럽게 나가는 느낌을 받습니다.<br />
<br />
그러나 막상 기록을 재보면 50m 레인이 덜 나오는건 함정.

50 25 따지지말고 집 가까운데서 하세요.<br />
멀면 한두번 빠지다가 결국 안 가게 됩니다.

에구<br />
외근 갔다오니 이렇게 많은 댓글이.... 감사합니다.