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그냥 밥과 운동이 최고의 보약입니다. 그리고 아버지 친구분이 약사인데 어정쩡한 비타민제 먹지말고 아로나민 골드 먹는게 훨 낫다는 말을 예전에 하시더군요.

오래전부터 잉어 양식장 사료에 쓰이죠.<br />
사람도 먹긴 먹는 모양이군요.

예전에 잠시 유행하던 클로레라와 같은 해조류에서 추출한 단백질로 기냥 건강보조식품입니다 .

항산화제로 일본등지에서 제법 많이 팔리는 것 같더라구요.. 가격도 비싼 편이고.. 컨디션이 좋아지는 거 같은 몸이 느끼는 변화는 없습니다.

아로나민골드와 같은 합성보다는 천연 스피루리나가 나을 겁니다. 외국에서는 굉장히 유명한 건강보조제입니다. 직구하면 가격도 참 좋죠.<br />
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UNFAO(유엔식량농업기구)에서 스피루리나(스피룰리나, Spirulina)를 미래식량으로 지정한데다, 세계보건기구(WHO)는 스피루리나를 ‘안전하며 이상적인 식품’이라고 평가한 바 있다.<br />
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항산화 효과가 뛰어난 것으로 알려진 스피루리나에 대한 관심이 높아지고 있는

제가 13년전쯤에 미국에서 천연 스피루리나 수입해서 먹었습죠. 직장생활에서 매일 술을 마셔서 간 보호용으로 6개월먹었던 적이 있습니다. 근데 효과는 칡즙먹은거보다 더 효과가 없었습니다. 가격만 열라 비싸고<br />
.... 저는 그래서 스피루리나 레커맨드 안합니다.