인터넷에 세라밴드 라고 검색해 보시면 주루룩 나오는데 <br />
암거나 하나 사셔서 어깨 재활운동 하세요<br />
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저도 어깨를 다쳐서 손을 올리면 귀 옆으로 바짝 닿지를 않고 <br />
손을 뒤로돌려서 뒷주머니 지갑꺼내기도 어려웠는데<br />
재활운동 2달 꾸준히 해주고 좋아졌습니다.<br />
어깨전문병원 3개월 다녀두 소용없었습니다.
저도 어깨 좋지 않아 치료 2달 넘게 받았ㄴ느데...<br />
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한의우너에서요. 차도가 업어 통증 클릭릭 다녔더니 조금 낫더군요.<br />
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그래도 아직 부자연 스럽습니다. 왼쪽에 비해 뒤로 손도 잘 안올라갑니다. 어깨죽지 쪽으로..<br />
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전인기님 말씀처럼 한번 해봐야겠습니다. ^^