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낮은 온도를 유지하면 지방이 갈색 지방으로 변하면서 지방 자체를 태우면서 체온을 높이는 역활을 한다는군요.
즉 너무 높은 온도를 유지하면 몸에 축적된 지방을 태울 필요가 없기 때문에 살이 안 빠진다는 거죠.
보통 17 도 온도만 유지해도 도움이 되고 15 도 정도에서는 최고인가 봅니다.
그렇게 생각하면 살이 안쪄서 고민인 분들은 온도를 높이면 도움이 된다라고 생각해 볼수도 있죠.
제가 먹는 양에 비해서 살이 안찌는 이유가 집안의 낮은 온도 때문이 아닐까 생각해 봅니다.