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극복못하고 밤새 하루에 대여섯번씩 깹니다..<br /> <br /> 옆에서 아가가 뒤척거리기만해도 깹니다;;;;;;;;<br /> <br /> 항상 약간의 두통이있고 뭐 그렇습니다...
사우나가 무난할것 같아요..
와인한잔 하고 사랑하는 사람과 거사를 치르면 잠 잘오지 않을까요?
불면증의 원인을 스스로 스트레스라 규정하시는거 보니 요즘 힘드신 일이 있으신가봐요. 힘 내시고 좋은 음악이 약이 되지 않을까 합니다. 듣고 있는 불멸의 음악들이 대부분 음악가 개인의 불행속에서 창조되었음을 위안으로 삼아보시면 어떨까요.
약물에 도움을 받으시죠? 의약이 안닌 건강보조제요...<br />
운동밖에 없는 듯 합니다. <br /> <br /> 피곤하면 그냥 자니까요..
운동을 확~한 다음에 술한잔 마시고, 터미네이터2와 같이 머리속이 하얗게 되는 영화를 봅니다.
야동 보시고 탁탁탁... 후에 주무세요. ㅡㅡ;
저는 한약으로 치료했는데<br /> 침 맞고 온 첫날 꼬박 하루 잔거 갔습니다<br /> 한약 먹은 후 잠은 잘 자는데 부작용이 몸이 차졌습니다
스타킹 디지버쓰고<br /> 둔너서 양을 세어보세유<br /> ㅠ ㅠ
에잇.....