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건강이란?
자유게시판 > 상세보기 | 2013-10-28 09:00:19
추천수 12
조회수   833

제목

건강이란?

글쓴이

박노혁 [가입일자 : 2001-02-12]
내용
안녕들하세요

이제 아침 저녁으로는 찬공기가 제법 느껴 집니다.

바야흐로 환절기가 찾아 왔습니다.

보통 이맘때쯤 유명을 달리 하시는 분들이 많아지죠

어제 친한 선배가 갑자기 세상과 등을져 문상을 다녀 왔습니다.

올해 마흔 여덟

쉬흔도 안되었는데 갑자기 돌아 가셨다는 소식을 듣고 순간 멍했습니다.

선천적으로 술,담배는 맞지 않아 하지 않았고 걷기를 즐기는 사람이었는데

집에서 직장까지 편도로 30분이 조금 넘는 거리를 특별한 일이 없으면 매일 걸어 다녔고 주말이면 자전거를 즐겨 타던 사람이었는데...

항상 긍정적인 생각을 가지려고 했고 늘 밝은 사람이었는데...

그렇다고 직업이 일반적인 기준으로 보았을때 그렇게 스트레스를 많이 받는 직업도 아닌데, 그럭저럭 운영이 되는 약국의 약사 였습니다.

170이 조금 넘는 키에 항상 65kg정도의 체중을 유지 했던 분인데...

수면중에 갑자기 돌아가셨다고 합니다.

가서 오래간만에 친구들과 선배들을 보며 착찹한 기분이 온몸을 휘 감더군요

우리는 항상 건강의 소중함을 외칩니다.

특히 40대가 넘어가면

그 건강을 지키려다가 오히려 스트레스를 더 받는건 아닌지 하는 생각도 듭니다.

건강을 지틴다는것은 곧 절제를 의미 하는데

절제를 하기위하여 역으로 스트레스를 더 받는것은 아닌지...

그렇다고 무절제한 생활을 할수는 없는것이고...

선배에게는 대학교1학년짜리 남자애와 고등학교 1학년짜리 여자애 그리고 초등학교 2학년짜리 늦둥이 아들애가 하나 남아 있습니다.

형수님 혼자 그애들 뒷바라지를 어떻게 하실지도 걱정이 되네요...

월요일 아침부터 우울한 이야기를 올려 죄송 합니다.

제일 중요 한것은 즐겁게 긍정적으로 사는것 같습니다.
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황기언 2013-10-28 09:05:18
답글

조선시대 기준으로 40대면 살 만큼 산 나이라고 하더군요. 덤으로 사는 인생이다 생각하고 긍정적인 마음으로 즐겁게 살아야겠습니다.

염일진 2013-10-28 09:23:24
답글

아직 오십도 안된 분이 일찍 돌아가시다니...유감입니다.<br />
<br />
스트레스를 쌓아 두지 말아야 합니다.

김창욱 2013-10-28 09:45:24
답글

본문내용은 요즘 다들 이야기 하고 있는 좋은 내용이죠.<br />
하지만 한가지 그냥 간과 하고 있는 내용이 운동하고 있다고 또는 적정 체중이라고 또는 큰 이상이 없어서 <br />
무심코 지나가기 쉬운데 한번씩 종합검진이라도 받아보아야 합니다.<br />
특별히 이상이 의심되는 증상이 있으면 그 부분만 정밀 진단을 받아보는것도 좋은 방편이고요.<br />
<br />
겉&#54627;기 식이라도 직장에 다니는 분들은 정기검진이라도 있

전흥식 2013-10-28 10:20:38
답글

ㅠㅠ 살면서 점점 죽음이 다가오고 있다는걸 .. 날이갈수록 세상을 떠난다는걸 잊고 살때가 많네요.<br />
하루하루 의미있게 살아야겠네요..

이수영 2013-10-28 10:44:01
답글

아침에 와이프가 이글을 본거네요...<br />
한 걱정하기에 신경 쓰지마라 했습니다 ㅠ.ㅠ

유영록 2013-10-28 11:11:31
답글

고인이 되신 분이 저보다 적은 나이에 세상을 등지셨네요.<br />
젊어서 학생의 신분일 때의 공부의 성취나, <br />
열심히 운동해서 발달한 신체 근육의 양이나<br />
열심히 일해서 사회적으로 성취를 이루고, 많은 재물을 소유하는 거나,<br />
적당히 나이 먹은 중년, 또는 그 이후 연령 때의 건강 상태나, <br />
기본적인 원리는 똑같습니다.<br />
<br />
미리 미리 꾸준히 실천하고, 습관 들인 것들이 오

유영록 2013-10-28 11:20:41
답글

그리고 비싼 종합검진도 사실은 별 의미 없습니다.<br />
노련한 의사들이 자기들끼리 하는 얘깁니다...풀어 쓰려면 길어 지므로.....<br />
그냥 싸구려 혈액검사, 소변 검사면 충분 합니다.

유영록 2013-10-28 11:34:02
답글

개인적인 생각 이지만.... <br />
사람이 오래 사는게 과연 바람직한 건가?<br />
그렇다면 건강하게 오래 사는건 과연 바람직한 건가?<br />
술에 술탄듯, 물에 물탄듯 인생을 헐렁헐렁 사는 사람이 무엇 때문에 그토록 오래 살려고 애쓰는가?<br />
오래 살아서 과연 뭘 할려고? <br />
치열하게 사는 사람이라면 인생에 대한 호기심이 많아서 그런갑다 하겠지만 서도... <br />
<br />
적당히 나이든 현대인

장순영 2013-10-28 12:42:58
답글

어허~~~참 건강은 모르는거네요...그정도로 관리하기도 어려운데...

이승현 2013-10-28 19:48:22
답글

아 48에 큰애가 대학생이라...저는 그 나이면 애가 초6이 되네요....더 살아야 할텐데 마눌땜에 불가능할듯...

이승규 2013-10-28 22:47:38
답글

마음 아픈 글이 폰에 하루 종일 떠 있었습니다.

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