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[당뇨] 운동하고 저혈당 올 수 있나요?
자유게시판 > 상세보기 | 2013-10-08 15:27:52
추천수 8
조회수   1,558

제목

[당뇨] 운동하고 저혈당 올 수 있나요?

글쓴이

윤석준 [가입일자 : 2001-02-12]
내용
당뇨가 좀 있습니다.

아주 심하지는 않고, 보통은....식전 120-130, 식후 170 정도입니다.



약은 매일 먹고 있는데,

오랜만에 수영을 갔네요

타이밍이....

1) 약 먹고(당 낮춰주니까 보통 식사 전에), 2) 점심 먹고, 3) 수영했는데요



좀 힘들 정도로 했습니다.

근데 물에서 나왔는데.....와.....진짜 쓰러져서 실려가는 줄 알았네요

어지럽고, 호흡이 가쁘고, 정신이 하나도 없고....토할 거 같고....



사람 거의 없는 샤워장에 혼자 땅바닥에 주저 앉아 20분 정도 있었네요

힘이 들어서 옷도 겨우 입고,

밖에 나와 이온음료 한 캔 먹으니 좀 살거 같습디다.



저혈당 증상이 맞나요, 아니면 다른 이유일까요?





당뇨 있으신분....처방 좀 부탁드립니다.





p.s : 지금 체크기 용지를 다 쓴 상태라, 체크를 못해 봤습니다.
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이인성 2013-10-08 15:33:07
답글

전에도 당뇨관련글에 댓글 단적 있는데, <br />
'와송'에 대해 한번 검색해 보세요. <br />
저희 모친께서는 이걸로 꽤 효과를 봤습니다. <br />
<br />
와송 말린걸, 결명자처럼 끓여서, 물 대신 늘 마십니다. <br />
떪떠럼한 느낌이 들어서, 물맛으로는 꽝이지만, <br />
효과는 좋다고 하더군요.

유형욱 2013-10-08 15:34:28
답글

당뇨약을 어떤 약을 드시는지가 중요할듯 하네요. <br />
<br />
만약 저혈당이었다면......새로 나오는 당뇨약중에서 저혈당 부작용이 줄어든 약들이 시판되고 있으니 주치의 선생님과 상담받으심이 좋을듯 합니다.

유기천 2013-10-08 15:40:23
답글

.저혈당 같습니다. 저도 오후에 가끔식 그렇니다.의사가 약을 바꾸고나서부터 그러한 증상이나타나서 다시 약을 바꾸었습니다. 그렇때를 대비해서 사탕이나 초코렛을 가지고 다니세요. 아님 일회용 커피를 설탕빼지 마시고 드세요. 그리고 의사하고 상담하셔서 약을 약한것으로 바꾸세요.

박종구 2013-10-08 15:52:34
답글

자전거, 등산 할때 일반인도 유사 증상인 저혈당이 생깁니다. <br />
전 행동식외에 포도당사탕을 챙깁니다.

변상필 2013-10-08 16:42:57
답글

제가 저혈당이 있습니다. 증세는 , 가슴이뛰고 손에 힘이 풀리며 식은 땀이납니다. 저혈당의 2/3이 당뇨에서옵니다. 무리한 운동후에도 올수있고 식사후 오래되도 옵니다. 제일 좋은것은 두유나 오렌지 쥬스를 마시세요. 제일 효과가 빠릅니다. 물른 꿀물이최고죠. 초코렛은 효과가 늦습니다. 탄소화물을 수시로 먹어줘도 좋습니다.

백경훈 2013-10-08 17:57:36
답글

음 저는 의사도 아니고 하지만 최근에 당뇨증상으로 비슷하게 고생을 한 경험이 있어서<br />
글 남겨봅니다.<br />
<br />
제 당뇨는 이렇게 시작되었습니다.<br />
<br />
심한 콧물감기(두통,오한)<br />
갑작스러운 돌발성난청(피부질환이 없는 대상포진의 일종)으로 한쪽귀가 들리지 않음<br />
돌발성난청 치료후 다갈증상이 심하여 병원에 가니 공복에 200이<br />
ㅡㅡ;;<br />
<br />

백경훈 2013-10-08 17:59:18
답글

ps. 저는 1주일에 한두번 이상 혈당체크지로 꾸준하게 확인을 합니다.<br />

ksy433@hanmail.net 2013-10-09 12:29:07
답글

저혈당 맞는것 같습니다. <br />
예전에 경남 신불산 공룡능선에서 식겁했습니다. 그 이후 여가활동시 꼭 포도당 사탕 챙기고 다닙니다...<br />
<br />
약드시고 위의 혈당치수이면 뭔가 꾸준한 운동활동을 하셔야할듯 합니다.<br />
저도 하루 두번 약먹는데 제 하절기 수치이네요.^^: 동절기는 공복 110전후입니다. <br />
<br />
*꼭꼭 눈 관리 잘하세요...( 정기적인 검사 비용도 얼마되지 않습니다.) 정

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