제목

글쓴이

당뇨가 있다고 하시니 눈관리 잘 하셔야겠네요.<br />
<br />
저의 개인적인 눈 건강 관리법<br />
1. 손바닥을 20번정도 비빈후 손바닥으로 눈을 덮은 뒤 온기가 식을 때까지 기다립니다.<br />
2. 횟수는 많을수록 좋지만 대중교통 이용시 또는 그냥 틈나는대로 꾸준히 합니다.<br />
3. PC 작업이나 스마트폰 사용시 30분 작업후 5분정도 눈을 감고 쉽니다.<br />
4. 저는 당근을 오렛동안 갈아 마셨는데 눈

당뇨가 있다고 하시니 눈관리 잘 하셔야겠네요. 2<br />
노안과 당뇨는 상관없다고 합니다.<br />
<br />
일단 주변 안과에 가신뒤 정기적 검사를 받으셔야 합니다.<br />
당뇨 5년정도 방치하다 230~40까지 오르다 관리후 여름철 130 겨울철110 근처에 머문지 5년 넘어가는것 같습니다. (여름엔 산에 오르지 않아)<br />
<br />
주위에 잘 아는 안과의사가 있어 나름 정기적인 검사를 틈틈히 했습니다. 어

제가 복용한 경험이 있습니다 눈이 좋아지지는 않습니다 <br />
단 눈이 편안해집니다 밤샘 피시작업을 했다거나 잠을 설쳐서 눈이 피곤할때 눈의 뻑뻑함이 줄어들더군요<br />

제가 녹내장이 있습니다.<br />
<br />
저도 루테인 먹습니다. 먹기전에는 인공눈물 달고 살았습니다... 안구건조증이 심했는데...<br />
<br />
확실한건 이약 먹고 눈물약음 안넣어도 되더군요...

먹고 있습니다.<br />
<br />
기승님이 말씀해주신대로 눈이 좋아지는 것은 아닙니다.<br />
<br />
눈이 편해 집니다. 먹다가 안먹으면 느낄 수 있습니다.

gnc 에서 나오는 눈영양제가 루테인 하고 빌버리 뭐라뭐라 있는데 <br />
루테인은 녹내장 관련이고 다른 쪽에는 뭐 효과가 아직은 좀 그렇다네요<br />
<br />
노인은 루테인이 낫고 그외 종합효과로는 빌버리가 괜찮다고 그럽니다<br />
81세 되신 저희 아버님께는 루테인 100%로만 드리구요 <br />
아들에게는 빌버리 먹이고 있습니다 <br />
<br />