제목

글쓴이

식염수를 따뜻하게 덥혀서 하세요.<br />
한쪽 코가 막히면, 식염수를 입으로 나오게 하면 됩니다.<br />

양쪽코로 흡입시켜서 입으로 나오게 하시면 됩니다 . 하시는김에 목 안쪽도 가글해 주시면 좋습니다 .

입으로 나오게하려고 노력은 해봤는데 꼭 삼켜버리게 됩니다. <br />
입으로 나오게 하는 건 불가능한 것 같아요.ㅠㅠ

손바닥에 식염수 부어놓고 코를 대고 흡입하시면 입으로 나옵니다 . 드시지는 마시구요 ..

반복하다보면 몸에서 자연스럽게 방법을 터득합니다.<br />
천천히 하다보면 아~~~ 하는때가 있답니다.

http://youtu.be/AnzpsxpX-O8<br />
이렇게 하세요. neti pot으로 검색하면 동영상이 많이 있습니다.<br />
코 뒤로 물이 꽉 채워진 다음 돌아나와야 깨끗해집니다.

전 왼쪽 동굴로 넣어 오른쪽 동굴로 빼고, 오른쪽 동굴로 넣어 왼쪽 동굴로 뺍니다.<br />
그리고 풀면 깔끔하게 코속이 정리되더군요. <br />
처음에는 입으로 빼곤 했는데, 이게 더 확실한 것 같습니다...

ㄴ거의 묘기대행진이군요. 인간의 진화는 어디까지?

재규님, 재숙님...<br />
그렇게 하려고 합니다만 한 쪽을 하고나면 다른 한 쪽은 막혀서 물을 부어도 반대쪽으로 나오질 않아요.

일단은 그냥 삼키세요....ㅠㅠ

예전에 스타킹에 호리병에 담은 식염수를 코속으로 흘려 세정하는 방법을 소개했었는데,<br />
그곳에 있는 연예인들도 다 좌동굴입 우동굴출 식으로 했습니다.<br />
저만의 신기한 기술이 아닙니다 ^^;

식염수 보단 죽염 풀어서 하세요.. 효과 즉방입니다. ㅎㅎㅎ