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소금 섭취량?
자유게시판 > 상세보기 | 2013-09-03 09:18:13
추천수 1
조회수   1,222

제목

소금 섭취량?

글쓴이

염일진 [가입일자 : 2011-11-12]
내용
일일 권장 염분 섭취량이 있는 모양인데,

우리 집에선 저염식한다고 음식이 너무 싱거워 맛이 없어요.

환자식 비스무리합니다.



여기서 드는 의문점.

수분을 많이 섭취하는 사람의 소금 15g과

수분 섭취를 많이 하지 않는 사람의 소금 15g은 다르지 않을까요?



물을 많이 마시는 사람은 음식에 간을 조금해도 괜찮지 않을까하는

의문이 듭니다.



ps;모처럼 의미있는 질문 글을 올려서 뿌듯한데,

설마 반품색경같은 무의미한 댓글이 달리지는 않겠죠???
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김주항 2013-09-03 09:23:04
답글

ㄴ 염전 일찐 홍아는<br />
소금 안 드셔도 됨돠.....~.~!!

안영훈 2013-09-03 09:23:14
답글

정품색경 부탁드려요...^^

김승수 2013-09-03 09:23:46
답글

천만에요 .. 반품색경 기댈리는 넝감보다 안보내는 넝감 몸엔, 약15% 소금기가 더 많다네요 .. =, ,ㅡ

염일진 2013-09-03 09:24:18
답글

주항님 입장에서 보면 그렇죠...^<br />
안영훈님..반품..단어가 안들어가서 감사합니다...ㅠ.ㅠ

염일진 2013-09-03 09:24:48
답글

승수할방..그럼 물을 많이 마실께요...^

이종철 2013-09-03 09:26:07
답글

사람 몇 백년 사는 것도 아닌데, 지나치게 짜게 먹지만 않는다면 적당하게 <br />
간을 해서 맛있게 먹는 것이 오히려 정신건강에 좋지 않을까요?...*&&

김주항 2013-09-03 09:27:54
답글

뿌듯한 질문 할때는 <br />
뭔가 주능게 있어야<br />
답도 제대로 나옴돠....~.~!!

김승수 2013-09-03 09:28:42
답글

ㄴ솔선수범....~.~!!

김주항 2013-09-03 09:33:42
답글

ㄴ 뉘세요......~.~??

이종철 2013-09-03 09:34:08
답글

ㄴ 금담화는 받으셨슈...* ^^

김주항 2013-09-03 09:37:04
답글

ㄴ<br />
적당하게 간밴 게장<br />
올 안에는 먹능거저.....~.~??

asahe@nate.com 2013-09-03 09:51:07
답글

윤태호 저...고혈압 산소가 길이다 라는 책에 보면 소금의 유용함이 소개되어 있습니다...소금이 고혈압 등에 악영향을 미친다는 일반적인 평과는 다른 내용입니다...참고해서 보시면 도움이 될 거 같네요<br />
좋은 소금을 먹는게 중요합니다

염일진 2013-09-03 09:52:50
답글

태형님...유익한 답변 감사합니다.<br />
<br />
뇐네들이 본 좀 받았으면.....~~

이수영 2013-09-03 09:55:40
답글

ㄴ 그럼 태형님께 보내드리세요... =3=3=3

이종철 2013-09-03 09:57:49
답글

저도 성실한 답변했으니 보내주세효..*&&

이상규 2013-09-03 10:02:09
답글

짠돌이처럼 구시는 분들은 자기도 모르는 사이에 과도한 염분섭취를 하고 계신걸로 생각됩니다. ㅜㅜ^

백경훈 2013-09-03 10:06:00
답글

물도 마니 드시고<br />
소금도 마니드시고<br />
<br />
<br />
바닷물 드시믄 될 것 같다능<br />

염일진 2013-09-03 10:20:59
답글

그렇쵸??상규님...<br />
<br />
예를 들자면?<br />
ㅅㅅ님,ㅈㅎ님.ㄱㅎ님,ㅈㅊ님.ㅈㅎ님,ㅊㅇ님,등등 이루 헤아릴 수가 없군효..^

이성배 2013-09-03 10:31:18
답글

천일염이나 생활죽염,죽염간장으로 짭짤하게 드시면 좋을거 같습니다.

염일진 2013-09-03 10:32:48
답글

예..성배님..감사합니다.<br />
무조건 음식 맛 안나게 싱겁게만 먹을 필요는 없겠군요..~~

이종철 2013-09-03 10:33:19
답글

ㄴㄴ ㅈㅎ이 두 번이나...*&&

염일진 2013-09-03 10:40:42
답글

누구 누구인지 뻔합니다요..ㅋㅋ

김승수 2013-09-03 10:42:40
답글

ㄴ위에 일진대빵이 적어놓은 자랑스런 이름들은 .. 아마도 올추석 반품색경 발송명단 대기자라고<br />
<br />
므흣하게 생각합뉘다 .. 두번쓴 주항님은 아마도 마나님과 같이 쓰시라고 2 개를 보낼거라능 ㅡ, ,ㅡ

홍종도 2013-09-03 11:05:15
답글

ㄴ 줄서면 주는감유^^<br />
<br />
타고난 고혈압 보균자라.....ㅠ.ㅠ <br />
지는 간을 안하고 먹는 습관이 되어나서<br />
미역국 끓일때나 뭐 기타 음식에 간을 전혀 안하고 먹습니다.<br />

harleycho8855@nate.com 2013-09-03 11:39:18
답글

내이름도 낑가놓신걸보니, 끄네끼라도 주실란갑다..<br />
미리 감사드림돠...^^

김승수 2013-09-03 11:43:59
답글

ㄴ끄네끼 명단이 아이고 반품색경 명단이라예 .. 그라고 호도과자, 포장 단디해서 보내이소~ ㅡ,,ㅡ

이종철 2013-09-03 11:49:30
답글

추석이 가까와지니 일진님 마음이 넉넉해지는 갑따.. 쌩윰돠...*&&

권민수 2013-09-03 12:41:10
답글

소금이.독성이 엄청납니다. 가급적 싱겁게.드시는게.여러모로 좋습니다.<br />

염일진 2013-09-03 12:53:24
답글

아무래도 적게 먹을수록 좋겠죠?권민수님..~

김주항 2013-09-03 12:56:12
답글

ㄴ <br />
차라리 생식 하시며 도나 닦으3.....~.~!!

김승수 2013-09-03 12:59:48
답글

ㄴㄴ소금 안자셔도 염일짠지인데 기냥 맨밥만 드셔도 장수무강 언냐봉양 천날만날 태평성세 .

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