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저는 시청을 못했는데....내용이 비타민제를 먹지말라는 건가요?

내용은 천연비타민이나 일반비타민이나 별 차이가 없거나 과장광고이니 비싼돈내고 천연을 고집할 필요가 없다라는것과 비타민C의 과잉섭취는 검증된것이 없다. 또 과일, 야채로 섭취하는거가 가장 이상적이다라는게 내용입니다.. 보편적인 비타민 섭취는 좋은거 같다라는게 제 개인적인 견해고요..

현대인은 영양과다입니다 . 그로인해 많은 사람들이 크고 작은질병에 시달리는 겁니다 .

비타민 B....한 알씩 챙겨 먹는데.... 기억력 향상에 많은 도움을 주더군요.<br />
C 는 안 먹어도 B 는 챙기게 되던데....

비타민c 많이 섭취한 그룹의 관절염이 악화되는 동물실험...많이 섭취한 그룹일수록 안좋은 결과가...기니피그의 관절염이 인간의 관절염과 유사하다네요..·<br />
그리고 국내실험에선 당뇨환자의 심혈관계 질환 방병율이 비타민c제를 섭취한 그룹에서 많이 높게 나왔습니다..<br />
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작은 스트레스는 몸의항산화작용을 하는 시스템에 자극을 주고 유지,활성화시키는데 외부에서 항산화제가 지속적으로 다량 들어오면 체내시스템이

안 보신분들 방송한번 꼭 보세요.<br />
돈주고 좋지도 않은걸 먹을 필요를 못 느꼈구요. 그냥 음식 골고루 먹으면 되겠네요.<br />
간만에 유익한 정보였습니다.