제목

글쓴이

화이팅입니다 전 저녁에 많이 먹어서 ㅠㅜ

승호님 아침은 꼭 드세요. 그러서야 살 뺍니다. <br />
<br />
오토바이 타시지말고 가까운거리(5키로 미만)는 자장구 타고 다니세요.

화이팅입니다.<br />
낮에 군것질만 조심하면 금방 몸짱되실껍니다

흐흐흐흐흐 감사합니다.~ 100키로 안쪽만 진입하면 마눌에게 외모로 자신감을 제가 좀 얻을수 있을듯 합니다. 헤헤헤헤헤<br />
<br />
감사합니다.~ ^^

음..<br />
<br />
장염에 걸리믄 10키로는 금방 빠지는데~~~

아튼 지금 8키로 빠진거에 감사합니다.... 앞으로 8키로 더 빠지면 으하하하

저는 70킬로 되는 것이 평생 소원입니다. 아무리 먹어도 살이 안 찝니다.

업 영석님.... 가능만 하다면... 제가 한 20키로 나누어 드리고 싶습니다. 무료나눔으로요... 아 꼭 드리고 싶네요.... ㅠㅠ;;

0.114톤... ㅠㅜ <br />
이것이 사람의 몸무게란 말입니까? ㅎㅎㅎ

병으로 뺀다면 급성폐렴이 가장 효과가 좋지요.<br />
그러다가 결핵으로 발전하면 완전 종지부 찍는거고요.<br />
^____^""

저도 70키로 한번 되보는 게 소원인데. 승호님은 80까지 빼보셔요. ㄷㄷㄷ

저녁 안먹으면 금방 빠지더라구요...화륑

한달여만에 12키로 빠징 나는 머란말인가<br />
ㅡ,.ㅡ;;<br />

병으로빠지면근육과체액의 손실이커서 단지체중만 줄지건강엔전혀 도움이 않됩니다.

타이어 트 꼭 성공 하기 바람돠....^.^!!

그런식으로 빠지는건 컨디션 회복하면 곧 요요현상으로 돌아옵니다. 살빼시는데 왕도는 없습니다.<br />
덜 잡수시고 더 많이 움직이시면 빠집니다 . 그렇게 해서도 안빠지면 지가 빼드리겠습니다 . ^^

자전거 추천합니다~~ 저도 자전거 타고 60킬로대 몸무게를 유지하고있습니다~~(키 179).....

저는 100을 향해 자꾸 달려가는데...조만간 만나겠군요....ㅜ.ㅡ

현재 61kg 인데 일주일에 4일--3~4시간 4년째 걷기를 해오는데 57~8 정도까지목표인데 될지는 모르겠네요..^~^,,,

병으로만 빠징게 아니라 운동까장 해서 빠지고 있습니다.<br />
밥도 현미만 쳐묵 하고 식사도 줄이고<br />

폭풍 설4 둬어번 하면 살 금방 빠짐돠....ㅡ,.ㅜ^

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

커피를 끼려서 덕트에 깔대기 꼽고 대장에 커피 쳐묵시키고 관장하믄<br />
쌀 쪼옥 빠질지도 모림니다.<br />
<br />
생리식염수를 덕트로 맥이는 것도 있고 (옛날에 치질 수술할때 대장 관장 시켰음)<br />