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잠못드는 밤... 무엇을 할까? ver 2.0
자유게시판 > 상세보기 | 2013-01-23 06:10:21
추천수 0
조회수   693

제목

잠못드는 밤... 무엇을 할까? ver 2.0

글쓴이

이욱동 [가입일자 : 2001-11-21]
내용
오늘도 어김없이 새벽 4시에 잠을 깼네요.

아무리 늦게 자도 3:30~4 시만 되면 눈이 떠집니다.

뭐...직업상 시차가 없는건 당연한데도 집에서만 자면 같은 시간에 일어나지네요.

버릇처럼 와싸다질로 시작해서 이 싸이트, 저 싸이트 기웃기웃거리며 시간을 보내는데, 요즘들어 이 시간들이 많이 아깝다는 생각이 듭니다.

홀로 조용한 새벽에 할 수 있는게 뭐있을까요?

자기개발을 위한 프로그램 추천바랍니다.

단, 새벽시간이라 조용히 혼자 할수 있어야합니다.

와이프랑 애들은 다 자고있어요...부럽부럽.
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류창국 2013-01-23 06:18:24
답글

와싸다에서 놀아요~ ^^

이욱동 2013-01-23 06:20:46
답글

ㄴ 눈뜨면 디폴트 값이 와싸다 질입니다. ㅠㅠ<br />
창국님도 일찍 오셨네요. ㅎ

박승철 2013-01-23 06:25:18
답글

gmp들으면서...ㅋㅋ

이수영 2013-01-23 06:53:10
답글

3시 넘어서 잤는데... ㅠ.ㅠ

김주항 2013-01-23 07:34:55
답글

ㄴ.... 세시 넘어서 주무시고<br />
무삼 일로 일찍 납시셨나요....??<br />

김주항 2013-01-23 07:41:44
답글

욱동님.... 잔잔한 음악 틀어 놓코<br />
명상 한번 해 보시능것 추천함돠...^.^!!

임대혁 2013-01-23 08:31:40
답글

MC 스퀘어 라고 들어 보셧나요?

이문준 2013-01-23 09:57:53
답글

죽을 때까지 할 수 있는 취미를 개발해보시죠.<br />
예술 쪽으로 재능이 있으시다면 그림을 해보시는 것도 괜찮겠고<br />
손재주가 있으시다면 뭔가를 만드는 작업을 해보실 수도 있겠고...<br />
<br />
일전에 TV 프로그램을 통해서 봤는데, 항공기 기장하시는 분이 일산 입주 초창기에 땅을 사서<br />
직접 2층집을 지으셨더군요. 설계도 본인이 하고, 자재도 본인이 직업 구하고, 몇 년에 걸쳐<br />
작업을 하

이문준 2013-01-23 10:03:46
답글

저같은 경우는 미술 쪽으로는 서푼어치 재주가 있어서 심심풀이 삼아 그림을 그리고 있는데,<br />
그것보다는 사실 손재주가 꽝이지만 자동차에 관심이 많아서 정비 쪽으로 흥미가 만땅입니다.<br />
현재로서는 아주 소소한 정비 정도를 직접 하려고 애쓰고(!!) 있는데 조금씩 범위를 넓혀 나가려고<br />
합니다.

박종열 2013-01-23 10:12:52
답글

www.homelearn.go.kr같은 곳에서 관심 있는 분야를 공부해 보시는 것도.... 찾아보면 이런 사이트들이 꽤 있을 겁니다.

이욱동 2013-01-23 10:40:32
답글

홈런...이게 좋을듯 싶네요. 고맙습니다.<br />
정비도 좀 하고싶은데, 장비 및 공간 및 실습차량의 제약땜시......ㅠㅠ

반재용 2013-01-23 10:45:53
답글

건강한 신체에 건강한 영혼이 깃든다. 욱동님도 이제 인생의 반을 지나오셨으니 스트레칭과 간단한 근육 운동으로 아침을 보내는 것도 방법이 아닐까요 ? 스트레칭은 굳어져 가는 관절들의 가동 범위를 늘려서 평소 부상예방에도 도움이 됩니다. 근육의 합성에 남성호르몬이 필요하지만 반대로 근육이 유지될수록 남성호르몬의 레벨도 유지가 됩니다. 나이 들면서 위축되어 가는 근육을 유지시켜주는 것도 중요합니다. 그렇다고 창욱님처럼 약수터에 가시는 것은 아직 이

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