요로결석과 관련된 내용이 있군요. 맥주는 답이 아니라능~<br />
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1)충분한 수분 섭취를 한다.<br />
일반적으로 식이요법으로 최소한 1일 3L상의 물(15컵정도)을 섭취하며 기온이 올라갈수록 육체적 활동이 많을수록 땀을 많이 흘릴수록 물의 섭취를 많이하며 소변을 많이 해야합니다.<br />
맥주는 이뇨역활과 탈수현상을 같이 나타냄으로 도움이 되지 않습니다.<br />
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2)나트륨을 줄여 싱겁게 먹습니다
결석 관련 지식 보충합니다.<br />
결석은 칼슘이 소변으로 많이 배출되는 경우 생기기 쉽지요.<br />
직접적으로 칼슘 배출이 많은 음식은 소듐과 카페인, 그리고 흡수율이 낮은 칼슘이<br />
순간적으로 많이 유입되는 우유와 유제품 입니다.<br />
간접적 원인으로는 대사성 산성증에 의한 배출로 동물성 음식을 먹어서 산성화된<br />
몸을 중화 시키기 위해 체내의 칼슘, 대부분 뼈속의 칼슘을 이용하고<br />
이를 소변으