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| 독일서 배우는 암에 대한 지식. |
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2012-10-10 05:47:01 |
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 제목
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독일서 배우는 암에 대한 지식. |
글쓴이 |
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어후경 [가입일자 : 2007-08-05] |
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내용
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요즘 제 주위에 암에 걸린 분들이 많습니다.
자연히 관심이 많이 가는데 독일서 암에대한 책 한권을 소개받아 지금 읽고 있습니다.
제목은 Das Anti-Krebs Buch 인데 암정복 책 정도로 해석하는것이 맞겠군요.
암에 대해선 거의 바이블 수준이라는데 독일 의사들이 전부 이 책을 보고 공부한다고 하며 실재로 이 책의 내용 안에서 처방과 충고를 한다고 하는군요.
아직 다 읽지 못한지라 처음 내용을 말하자면 유전적인 요인보다는 음식이 원인이라고 합니다.
유적적인것처럼 보이는것은 어렸을때부터 똑같은 음식물 섭취를 하기 때문이고 입맛이 계속 똑같이 가기에 혈족뿐 아니라 입양아의 경우에도 암에 걸릴 확율은 비슷하다고 합니다.
다른 접근으로 덴마크에서 입양된 아이 천명의 친부모를 추적해 찿아보니 유전적 요인과는 전혀 상관이 없다는것이 증명되었답니다.
물론 유전적 요인도 15% 정도 되는데 이정도 수치는 얼마든지 피할수 있는것이라고 합니다.
문제는 음식인데 이 책에선 암 종류별로 좋은 음식을 순서대로 나열했는데 마늘과 파는 항상 항암음식으로 베스트입니다.
그리고 가장 중요한것이 고기, 달걀, 우유, 치즈, 요구르트는 무조건 유기농으로 먹고 유기농이 아닌 경우에는 먹지 말라고 하네요.
채소의 경우는 그리 상관이 없답니다. 그러나 고기와 유제품은 꼭 유기농!!!!
예전에 공신력 있는 독일 소비자 단체의 제품에 대한 추천책을 읽었을때 우유는 꼭 유기농을 마셔야하며 유기농이 아닌 우유는 쓰레기 먹는 것으로 생각하라고 적은것을 보았었습니다.
책을 좀 더 읽으면 나중에 다시 적도록 하겠습니다.^^
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