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드립은 카페인 함량이 많아서 좀 줄이시는 것이 좋습니다.<br />
에스프레소와 같이 짧은 시간에 강하게 추출하는 커피는 단점보다 장점이 훨씬 많은 것으로 알고 있습니다. <br />
특히 커피의 항산화물질은 도움이 된다고 하더군요.

뭐든 너무 많이 마시면 안좋겠죠?<br />
요즘 한국에선 하루 커피 두 세잔은 좋다고 합니다만...

커피를 마시면 칼슘이 빠져 나가기 때문에 우유나 칼슘제를 좀 드십시오.

하루 두 세잔 정도 마십니다..<br />
찐하게 내리면 에스프레소죠? <br />
우유는 전혀 못마시는 체질이라 ㅠ,ㅠ <br />

기계 압력으로 순식간에 빨리 내려야 에스프레소입니다.<br />
그래도 알리카페보다 드립이 낫습니다. 술보다는 훨 낫구요. 약주 안하시니 많이 드세요.<br />
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몸에좋다고 똥꼬에 넣는 사람도 있다더만요... ㅋ

어머 어머..<br />
기계 압력으로 순식간에 빨리 내려야 에스프레소인 거<br />
어떻게 알았어?<br />
내 에스프레소 관리해?<br />
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부라우니.. 물어! 물어!!

물은 따로 더 드셔야 합니다. 카페인이 이뇨작용이 있어서 오히려 몸에서 물이 더 빠질겁니다<br />
우유가 안되시면 보드카나 꼬냑, 위스키를 조금 넣어보세요..;;;<br />
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인스턴트보다는 훨 좋고요, 과다하게 마시지만 않으시면 도움된다고 생각합니다.

ㅋㅋ 영선님 건강하세요. 우유 못드심 애기들 분유라도....

원두..<br />
<br />
연하게 내려서 음료수 마시듯 하시면 좋습니다~~

심장병과 두뇌 노화를 어느정도 예방해 준다는 것으로 알아요.<br />
저도 드립 1~2잔 마십니다.<br />
그리고 더치 커피는 카페인 없으니<br />
적당히 마시면 더 좋을 것 같습니다.

실지로 미쿡사람들도 연하게해서 머그컵으로 음료수 마시듯합니다... 지나치지만 않으면 <br />
약이 된다고 하구요.... 우유 못마시는 체질이면 연유라도 가끔 드시면 좋습니다...

잘못된 지식이 전파되서 그러는데, 더치 추출역시 카페인이 똑같이 들어있습니다. <br />
검출기로 확인된 사항으로, 카페인을 적게 먹으려면 디카페인 커피 뿐입니다.

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커피 시시비비는 고전 중의 고전이잖아요.<br />
전 하루 총 5-6잔 마시는 것 같은데 어르신들 크림 인스턴트 커피만 아니면 부담 없지 않나요?<br />
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말레이시아산 3+1 인스턴트 커피. 이거 물건이더군요.

한때 드립을 하루에 5잔정도 마셨는데, 화장실을 자주 가고, 술마신 것처럼 어지럼증이 오더군요.<br />
에스프레소로 바꾼 이후로는 위의 증상이 거의 없습니다.<br />
사람마다 카페인 반응이 다른 것 같아요.<br />
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칼슘문제는 우유 200ML로 이틀에 한 번씩 라떼를 만들어 마십니다.<br />
저도 드립 마시고 싶어요...ㅠㅠ 이노무 카페인 반응 땜에...ㅜㅜ

오늘 아침도<br />
오래된 습관처럼<br />
커피를 내려서 마시고 있습니다 ㅠ,ㅠ<br />
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댓글 주신 분들께 감사드립니다^^

저도 그럴 여유좀 있었으면 좋겠어요.. 영선삼촌~ ㅎ