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공복 수치인지 식후 수치인지 중요합니다.
공복에 80이하면..정상.<br /> 100 에서 120 사이는 전단계..<br /> 그 이상은 약 먹어야한다는데요.
공복 16시간 입니다.
ㅜㅜ
제가 110 까지 올랐는데,..식이와 식후 운동 걷기 삼십분으로 80대로 떨어지더군요.<br /> 한달에 한번씩 당 체크하시고,의사 지시에 따르세요.<br /> <br /> 탄수화물은 가능한 적게 드시고요.
네.<br /> 병원에서 시간될때 와서 다시 검사 받으라고 하네요.<br /> 운동좀하고 음식 조절 해야겠네요.ㅜㅜ
운동은 식후 삼십분 걷기가 참 좋답니다.
공복에 그 수치이면<br /> <br /> 노환입니다. ㅡ.ㅡ;<br />
주위에서 한명은 보통사람도 그정도 나오니 걱정마라.^^ ??<br /> <br /> 그사람과 친하게 지내지 마세요 돌팔이 같으니라공 ㅡ.ㅡ;;<br /> <br /> 일진을쉰 리플이 맞고요 너무 낮아도 저혈당으로 좋지 않습니다.<br /> <br /> 식전 식후로 꾸준하게 당관리 하시길..<br />
당뇨병... 관리만 잘 하면 큰 걱정 안하셔도 됩니다... 글구 일진님은 매일 등짝 80 대씩만 맞으면<br /> 당수치 화~아~악 내려 감돠... ㅡ,.ㅡ'
공복에 그 수치면 좀 진행된 상황이라판단됩니다 일시적일 수도 있으니 주기적으로 검사해 보세요
공복에그정도면 당뇨병입니다 당뇨약먹은지8년차인데 식후2 시간이136 입니다 술이나 단음식드시지 마시고 다시한번재보세요!
제가 볼때는 의사 처방후 약을 드셔야 합니다.<br />
정상인은 공복 16시간에 혈당치 138 절대 안 나옵니다.
공복혈당과 HbA1c 측정하세요.<br /> 3개월간 평균 혈당 상태를 나타내는 지표입니다.<br /> HbA1c마저 6.4를 넘어서면 당뇨입니다.<br /> <br /> 당뇨는 초기 치료 및 관리가 중요합니다.
괜히 걱정만 더 하게 만드는게 아닌가 해서 죄송합니다만... <br /> <br /> 탄수화물 섭취를 줄여라는 말은 일부만 맞는 말입니다. <br /> 단순당은 줄이는게 좋고요. 식사는 적정량(적정 칼로리)을 규칙적으로 하는 게 좋습니다.그러나 탄수화물섭취를 제한하거나 하지는 않습니다. 왜냐하면 몸에서는 탄수화물, 지방, 단백질이 서로 부족할때 상호전환하기 때문입니다. 즉 탄수화물이 아니라 전체 칼로리를 본인에게 적정한 량까지 줄여야죠.
공복16시간후 혈당이 138이라면 수치상으로 당뇨입니다.<br /> 한번의 측정으로 당뇨라고 판정하기는 어려우니 다시한번 병원에 가셔서<br /> 당수치와 당화혈색소수치를 검사해보세요.<br /> 공복시150이 넘던 분들도 금주/금연 식단조절과 생활습관변화 운동으로 정상으로<br /> 돌아오신분들이 많습니다.<br /> 다만 인내하고 절제하는 인고의 노력이있어야합니다.<br /> 부디 당뇨가 아니기를 바랍니다.
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