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물에 녹여 먹는 비타민은 어떤가요? |
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2012-09-13 15:46:18 |
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제목 |
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물에 녹여 먹는 비타민은 어떤가요? |
글쓴이 |
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김지선 [가입일자 : 2007-08-14] |
내용
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약보다는 음식이나 과일을 통해서 비타민을 흡수하길 원하지만
나이도 들고 밖에서 식사를 해결하는 경우가 많다보니
비타민등을 섭취할까 싶은데요
알약으로 흡수하는것과 물에 넣어서 녹여먹는것중 어떤게 좋을까요
운전중에 가볍게 생수하나 사서 녹여먹는것도 좋겠다 싶어서
혹시 두가지의 장단점이 있을까 싶은데 잘 모르겠네요
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