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탁구 추천하고 싶은 운동입니다.<br />
꾸준히 하시면 여러모로 정말 좋습니다.

정말 힘들어요 팔로할려면 쉬운데 고수가되려면 하체가<br />
90% 이상 움직임이 잔발연습 많이하셔야 합니다

탁구 정말 좋은 운동<br />

학창시절<br />
많이 했던 운동이죠..

허벌나게 뛰고 싶으시면, 펜홀드..... 적당히 뛰고 싶으시면 쉐이크로 선택하십시오. <br />
흰색은 탁구공이 잘 안보이기 때문입니다. 경기장 앞뒤의 관중석 맨 앞줄에 하얀색 티셔츠를 입고 있으면 자리를 옮기라고도합니다ㅡㅡ... <br />
티셔츠는 그냥 쿨론티면 충분할 것 같습니다. 탁구복이랑 배드민튼 티셔츠는 거의 비슷비슷합니다.

항상 차에 라켓을 가지고 다닐 정도로 좋아했었는데요. 요즘은 마라톤에 빠져서 잘 안하게 되네요.<br />
민첩성을 기르는데는 최고인 운동 ^^

바닥 나문가요?

네, 바닥 나무입니다

저는 치는 것 보다 공 주으러 다니는 운동량이 꽤 되더라구요....ㅠ.ㅠ

살 뺄려고하면 탁구와 함께 배드민턴도 운동이 많이 될것 같아요.<br />

이제 1년 정도 바짝~ 치고 있습니다 (처음 탁구장에 간 건 30년 전... ㅡ,.ㅡ). 88kg -> 73kg 입니다. 저도 모르게 팔딱팔딱 뛰어다니게 되어 있습니다. ㅋ<br />
제가 다니는 탁구장도 마루바닥이라 최근에 탁구화만 샀습니다. 그리고 정식 시합(?)에 나갈 일은 없기 때문에 그냥 티셔츠 (상의), 츄리닝 (하의)으로 버티고 있습니다.