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덤벨로 뭔 짓을 하길래 느끼나요?...<br />
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혹시 뎀벨 손잡이 뺀 구멍...ㅠㅠ 그래서 출금...ㅠㅠ<br />
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ㄴ고추로는 안감...........................ㅡㅡ;;;

15키로 덤벨로 상체 운동하면 너무 가볍지 않나요<br />
준영님 사진 보면 적어도 25키로 짜리는 하셔야 할 듯 한데요.<br />

팔뚝보면 백만스물 두번도 할거 같아요<br />

15키로 덤벨로 상체 운동? 에이... 야캐요 야캐 ^L^

저는 몸이 약해서 대부분 9키로로 합니다............ <br />
도합 18키로............<br />
덤벨 플라잉이 가슴 운동에 효과가 제일 좋은 거 같습니다.........................