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12월3일 금연 1주년을 맞아 뭘 하면 좋을까요?
자유게시판 > 상세보기 | 2011-11-28 19:14:59
추천수 0
조회수   860

제목

12월3일 금연 1주년을 맞아 뭘 하면 좋을까요?

글쓴이

박재윤 [가입일자 : 2002-06-28]
내용
작년 이맘때 쯤 독감을 심하게 앓았습니다.

40대에 접어들었고.. 몸이 예전같지 않구나.. 면역력도 떨어졌나보다

어떡할까.... .하다가

담배를 끊기로 했습니다.



그래서 12월3일부터 시작해서 지금까지 단 한개비도 입에 물지 않았습니다.

100일 될때까지는 무지 힘들었는데

100일 넘어서니까.. 한개비 입에 물면 첨부터 다시 시작해야 한다는 게

너무 막막해서 참게 되더군요..

그니까.. 공든 탑을 어느정도 쌓고 나면 그거 무너지는게 두려워 인내심이 더 생기는 것 같슴다.



아이폰용 금연매니저 앱을 깔고 가끔씩 보는 재미도 있더군요.

지금까지 하루 한갑 흡연을 기준으로 절약한 돈이 901,146원 아꼈고..

안피운 담배 개수는 7,209 개비 입니다.

폐기능, 심장마비 위험 등은 괜찮아 졌는데

그래도 암 확률이 비흡연자 상태로 돌아오려면 10년 남았다네요. ㅠ.ㅠ



근데, 12월 3일 금연 1주년 기념으로 뭘할까요? 스스로 대견해서 저 자신에게 뭔가해주고 넘어가야 할거 같은데..음하하하하핫
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vh1904@daum.net 2011-11-28 19:20:04
답글

좋은<br />
데 기부하세요

chdufwldhr@naver.com 2011-11-28 19:26:02
답글

순대국 한그릇 드세요. 반주로 한 잔.

kdugi3@naver.com 2011-11-28 19:33:13
답글

<br />
1주년 기념 연초 1대를3=3=3

박창원 2011-11-28 19:41:51
답글

본인뿐 아니라 다른사람들도 금연에 동참시키시는 것이 뜻깊은 100일 행사가 아닐까요?<br />
금연릴레이 한번 하시죠? <br />
제가 오늘부터 일단 100일동안 담배 안피우기에 동참하겠습니다. <br />
만약 한대라도 피우면 양심을 걸고 하루 한갑 한달치 담배값을 이곳 불우이웃 돕기에 보내도록 하겠습니다<br />
만일 성공하면 성공한 감사의 의미로 보냅지요

박순우 2011-11-28 19:46:25
답글

다음 1년을 다짐하는 시간이 되면 제일 좋겠지요. <br />
담배 한 10년 끊어야 어디가서 담배 끊었다고 얘기할 수 있다고 들었습니다.<br />
주변에 2-3년 끊었다가도 이런 저런 계기로(주로 속상한...) 다시 피시는 분들 계시더라구요.<br />
암튼 1주년 축하드립니다. 정말 잘하셨어요...^^

vh1904@daum.net 2011-11-28 19:50:06
답글

박창원님 지금 담배 얼마나 피우나요?너무 경솔한것 아닌가요?<br />
약속 지켜야 합니다.

김민호 2011-11-28 19:50:27
답글

전 하루도 힘든데 정말 대단하십니다. 그리고 축하 합니다.

박재윤 2011-11-28 19:52:56
답글

순우님/ 허걱! 1년 끊으니 완전 끊은것 같은 기분인데... 2~3년도 안심못하나요?<br />
재형님 말씀하신 기념 연초는... 안그래도 친구들이 입을 강제로 벌리고서라도 피우게 하려고 들텐데 걱정임다요 ㅎㅎ

정윤환 2011-11-28 19:52:58
답글

담배는 끊는게 아니고 참는거라더군요<br />
금연 일주년 축하드리고 건강하세요

박재윤 2011-11-28 20:08:46
답글

축하해주시는 분들 감사합니다. 박창원님처럼 오늘부터라도 금연 결심하세요. ^^

kipumege@empal.com 2011-11-28 20:11:48
답글

연초제조창(?) 현장 답사를 ㅜㅜ<br />

조동일 2011-11-28 20:12:01
답글

1년째에 90만원에 해당하는 선물을 자신에게 주시고 2년이 되면 180만원, 3년째에는 270만원 <br />
식으로 선물 값을 올립니다.(아내분과 협의하시면 될 것 같네요. 그리고 정정당당하게 기기 업글을<br />
하는 겁니다.ㅎㅎ)

이길종 2011-11-28 20:16:17
답글

일단 한 대 피면서 생각해 보시죠..... <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
농담입니다...

박창원 2011-11-28 20:17:41
답글

예~<br />
이치헌님 박재윤님 약속 꼭 지키도록 하겠습니다.<br />
그리고 꼭 좋은 결과로 불우이웃돕기에 동참하도록 하겠습니다<br />
그리고 모든분들 성원해 주셔서 감사드립니다^^ <br />
꾸벅~

이영춘 2011-11-28 20:33:48
답글

축하먼저 드립니다 전 17일이 4주년기념^^ 한개피도 안물었구요<br />
비흡연자로 살면서 내가 끼쳤던 나쁜 영향에대해 반성하고 돌아보는 계기도 되었답니다<br />
평생가시고 건강하셔효^^

임경입 2011-11-28 20:36:17
답글

축하드립니다.~~~~~~저도 금연 4년5개월째입니다.<br />
금연하셔서 건지신 돈으로 오디오 하나 장만하세요.<br />
보실때마다 음악감상 하실 때마다 뿌듯하실겁니다.

vh1904@daum.net 2011-11-28 20:37:18
답글

박창원님 진심으로 성공하길 기원하구요.<br />
참고로 전 비흡연자입니다.일년에 서너대 필정도로요.올해는 안핀거 같네요.<br />
좋은결실 건강한 삶을 누리길 기원합니다.마약보다 더 무서운게 담배죠.

천진호 2011-11-28 20:38:12
답글

3년을 참았는데 집사람이 스피커를 선물해 줬습니다. 디스커버리.. ㅎㅎ<br />
다시 피우면 회수한다는데, 3년 동안 잘 지키고 있습니다. 모쪼록 계속 성공하세요.

박재윤 2011-11-28 20:51:33
답글

오오오옷 금연 수년째 넘기신 분들도 많은가보네요... 겨우 1년 갖고 으시대니 부끄..<br />
오디오 바꾸는 거 괜찮은 생각이네요. 오디오 바꾸기엔 90만원은 좀 약한데..1년 더 참고 바꾸기로 하고<br />
1주년은 그냥 담배나 한갑 사서 뜯지도 않고 영~원히 갖고 있어보는건 어떨까요? 중간에 뜯게되려나? ㅎ

이준열 2011-11-28 22:03:44
답글

2년을 금연했었는데 직장 옮기면서 다시 피우기 시작했습니다.<br />
그러다가 올해 구정때부터 다시 금연하기 시작했습니다.<br />
이직과 같은 커다란 스트레스가 아니면 계속 가능할 것 같습니다.<br />
이젠 마흔 넘기니 이직은 불가능하고... 퇴직하면 그때 다시 필지도 모르겠네요. ㅎㅎ

이창일 2011-11-28 22:33:04
답글

금연 성공 축하 드립니다. 계속 하면 계속 다른 세상이 열리더군요.<br />
저도 금연 금주 3년 조금 넘었네요. 중간에 1-2개피, 1-2잔 마신적 있지만 아직까지는 성공이라 봅니다.<br />
금연 금주후 오디오와 와싸다와 자전거를 시작 했습니다.덕분에 즐거운 생활을 하고 있지요.<br />
집에 오디오도 쌓이고 조금전에도 자전거 타고나가 와인 1병 구입해 왔습니다.좋은날 1잔 하려구요.ㅋㅋ

양민정 2011-11-29 00:35:31
답글

저도 3년 다 채워 갑니다.<br />
요즘은 길을 가다가 담배 피는 사람 있으면 정말 싫더군요. <br />
연기가 괴로울 정도가 되었습니다. 이젠 완전 끊은것 같아요. ^^<br />
흡연자들 입냄새도 여간 괴로운게 아니더군요. 필때는 몰랐다는....ㅋ

전성환 2011-11-29 07:31:56
답글

저도 다음달이면 한달이 되네요.<br />
스스로 대견하다 생각중입니다.<br />
축하드려요 ^^

김경태 2011-11-29 08:30:50
답글

대단하십니다. 그리고 축하드립니다.<br />
맨날 실패하는 1인입니다. ㅠ.ㅠ

백경훈 2011-11-29 09:20:14
답글

축하드립니다.<br />
이제 금욕을 하시면 공자도 댈 수 이씀다 ㅡ,.ㅡ;;<br />
<br />

haegang@yahoo.co.kr 2011-11-29 09:34:59
답글

축하드립니다....^^ 1주년기념으로 쌈박한 전자담배를 하나 사서....후다닥~~^^;

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