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아니..수하님 왜 약한 마음을??<br /> 이리 늙은 저도 살라고 몸부림친느데 말입니다......ㅎㅎ
ㄴ 아닙니다... 그냥 가을만 되면 왠지 마음이 우울해집니다...^^*
가을 타시는 겁니다<br /> 저도 옛날에 만났던 여자들이...
저도 예전에 자랐던 동네 가보면 이젠 워낙 변해서 길도 잘 모르겠던데<br /> 즈이 어머니 아부지가 저를 데리고 셋방살던 그 집이 아직 남아있는데<br /> 눙물이 왈칵!....
안동 하면 시골의사가 생각나고.. <br /> 마눌이 다닌 학교가 생각나고... 양반문화의 산실이 생각나고..<br /> <br /> 가을이 오면 계절성 우울증이 시작됩니다.<br /> 충분한 야외걷기, 수분섭취.. 햇빛을 받으려고 노력하세요...<br /> <br /> 야외걷기가 어려우면 한낮에 차를 해가 비치는 방향으로 주차하고<br /> 앞좌석을 뒤로 눕혀 누운 상태에서 햇빛을 30분 이상 받으면 우울증 개선에 도움이 됩니다.