김장윤님께서 2003-05-25 14:27:28에 쓰신 내용입니다

: 요즘에 걷고 뛰는 운동을 약 한시간정도 하고 있습니다.

: 근데 한시간정도 하고나면 손끝으로 피가 몰립니다~

: 약간 단단해지구요.

: 그리구 잠깐 쉬면 괜찮아지구요.

: 전 운동을 하면 안 좋은건가요??

: 에구 운동을 해두 걱정입니다~~

: 답변 좀 부탁드립니다~



안녕하세요?

몸에 비해서 운동량이 많은 것같습니다.

시간을 조금 줄이심이 좋을 것같습니다.