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찬물로 하시죠..

샤워를 운동한 시간만큼 하세요...

에어콘 팍팍~

동헌님... 찬물로 어떻게 샤워를 해요... ㅠ.ㅜ 예전에 찬물로 해야 근육이 안풀린다고해서 몇번하느라 너무 힘들었는데... ㅡㅡ;;;<br />
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영훈님 오랜만예요... 영훈님도 땀 좀 빼보아요... ^^

경운님.. 밤에 에어콘 틀기가... 쫌...

땀이 마를때까지 계속 샤워를.... '');;;;;;;

'운동하고' ' 샤워하고' ' 땀안나게' 가 각각 다른 안건 이군요....

미적지근한 물로 샤워 하신 다음에 가만히좀 계셔요 ㅡ,.ㅡㅋ<br />
견물 생심이라고, <br />
샤워한 김에 그런 안일한 생각에... ...<br />
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그냥 내 분비물이다 하고 보듬어주심이...

호진님... 그러지않을 방법을 고민중이잖아요... ㅡㅡ;;;<br />
대혁님... 그러고보니까 좀 그렇게 보이는군요... ^^;;<br />
명건형님... 견물생심은 그러니까... 제가 제 흘러나오는 땀을 보고 뭔가 동할꺼란 말씀이세요??? ㅡㅡ;;<br />
동규님... 그 제 분비물때문에 고민이예요... 새로입은 런닝이 젖어들어가는 걸 보면... ㅡㅡ;;

일단 샤워하고 나오신 다음에 션한 몽빼 패션으로 잠시 계시면 쿨럭.,

샤워를 하고 보드카를 한글라스 마셔보시면..<br />
땀이 언제 말랐는지 기억도 안나다가 깨실텐데요... '');;;;

샤워하고 나와서 걍 벗고있어도 땀이 안말라요... ㅠ.ㅜ 몸이 미쳤나봐요... ㅡㅡ;; <br />
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아 땀이 미쳤나... ㅡㅡ;;; <br />
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보드카가 뭐예요... ㅡㅡ;;; 자동차??? <br />
땀에 쩔어서 깨면 어쩌라구요... <br />
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참 그러고보니까... 어제 저녁에 침대에서 자다가... 너무 더워서... 건넌방에 가서 누웠다가(여기가 제일 바람이 시원하게 듭니다) 근데 차마 창문

운동을 차므셔야 함뉘돠.<br />
ㅠ.ㅠ

전 샤워후 선풍기 틀고 30분정도 있으니 땀이 안나더라구요.

땀구녕을 죄다 실리콘 같은것으로 막아 버리고<br />
그리고 혀로 열을 식히시면 댑니다. ㅡ,.ㅡ;<br />

체온과 비슷하거나 조금 낮은 온도의 물로 샤워하시면 조금 덜나긴 합니다만 어차피 움직이면 또 납니다. <br />
그냥 얼음물에 샤워하시고 선풍기로 말리세요. ㅋㅋㅋㅋ

찬물에 샤워하면 샤워할때만 시원하고, 땀구멍이 수축되어 샤워직후에는 더 더워집니다.<br />
전 욕실문을 열어놓고 욕실밖에서 안쪽으로 선풍기를 틀어놓고 미지근한 물로 샤워합니다.

안세훈님 운동 후, 냉탕에서 오분정도 체온을 낮게 하세요 그리고 찬물로샤워하거나 미지근한 물로 샤워하세요

드라이 아이스로 목깐을 해보세요....ㅡ,.ㅜ^