제목

글쓴이

사무실에 앉아서 컴을 상대로 작업하시는 일을 오래하다보니 체력이 이젠 많이 쇠약해진것 같습니다.<br />
<br />
사실,일정한 운동과 주기적인 체력운동이 좋지만 그것을 모르는사람은 없지요.<br />
<br />
다만 업무에 치이다보니 알고서도 못하는게 아닐까합니다.<br />
<br />
아쉬운딴에 아령이나 완력기같은것이라도 사무실에 구비해서 틈틈히 체력을 보강시키는걸 추천해봅니다.