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어깨를 쭉 펴고...^
자유게시판 > 상세보기 | 2011-08-19 09:27:40
추천수 0
조회수   517

제목

어깨를 쭉 펴고...^

글쓴이

김진우 [가입일자 : 2006-11-01]
내용
제 등이 굽었다고 하루 30분씩 어깨를 쭉 펴고 허리를 곧 바로 하여,

자세가 바로 나오면,

내년에 앰프를 새로 사준다고 마나님이 그러는데,



최소한 마눌 앞에서는 어깨를 의식적으로 쭉 뻗고 있어야 합니다.



이거 아주 힘든 거 아닌가요?....^
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김진우 2011-08-19 09:30:19
답글

ㄴ어깨 이야기라니까요.....ㅡ.ㅜ<br />
기수님...수술은 하셨나요??

김민유 2011-08-19 10:14:07
답글

저한테 일년간 허리 숙이시면 <br />
그깟 저주파증폭기정도는 사드릴수도 있는데요..,,,,

nuni1004@hanmail.net 2011-08-19 10:31:52
답글

저도 등을 좀 굽히고 다니는 편인데요, 학교다닐때 여자후배가 <br />
<br />
"선배 등펴고 걷는거 연습하면, 내가 선배언니 소개시켜줄께" 라고했지만 결국 안되더군요 ㄷㄷㄷㄷ

김주항 2011-08-19 10:39:51
답글

밤에도 쭉 ~ 펴 줘야 사랑 받씀네다....ㅡ.ㅡ!!

김진우 2011-08-19 11:13:04
답글

전 중학때 부터 선생님한테 허리쭉 펴고 걸어라고 얘기 들었는데...공부한답시고 등이 굽었는가봐요,

nuni1004@hanmail.net 2011-08-19 11:15:32
답글

근데 싸이클 타면서 장점이..등이 잘 굽어지면 공기저항이 적고 자전거 타기가 좋아서 장점이더군요 ㄷㄷㄷ<br />
<br />
자전거 한번 타보세여~~~ 뻣뻣한 사람은 오히려 허리가 아프고 하답니다...

백경훈 2011-08-19 12:10:30
답글

등을 쭈욱 펴도 지럭지가 튀어나오지 않으면 무효라는 사실은 왜 안밝히세요 을쉰..<br />
ㅡㅡ;;

김진우 2011-08-19 12:12:02
답글

ㄴ ㅋㅋ 자라???<br />
등을 펴면 튀어 나오니...

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